Kaip išvengti sausumo?

Odos oda lūpos Ji yra subtilesnė ir jautresnė už likusį kūną, todėl temperatūros ir taršos pokyčiai palieka savo ženklą.

Yra metų laikai, kaip žiema ar pavasaris, kai lūpos linkusios įtrūkti, atrodo sausos, dehidratuotas ir be spalvos. Net ir kartais sausumas yra toks gilus, kad pasiekia kraujavimas

Yra daug priežasčių, kodėl taip atsitinka. Pirma, trūksta hidratacija jūsų odą (jūs geriate mažai vandens); Kalbant apie temperatūros pokytį, yra sąlytis su šaltu ir vėju, arba, jei reikia, ilgas saulės poveikis be tinkamos apsaugos. Kita priežastis yra prasta vartojimas vitaminai A ir E .

 

Kaip išvengti sausumo?

Į GetQoralHealth, mes jums pasakysime, kaip išvengti šios situacijos ir parodyti gražią, minkštą ir hidratuotą burną:

1. Naudokite lūpų drėkintuvus, kuriuose yra apsaugos nuo saulės.

2. Venkite vadinamųjų neištrinamų lūpų dažų (kurių poveikis trunka vidutiniškai 8 valandas). Tai yra produktai išdžiovina daugiau odos.

3. Paimkite 8–10 stiklinių vandens per dieną.

4. Vartoti vitaminą A, reikalingą kaulų vystymuisi ir gleivinės bei odos ląstelių geram būklei , Natūralu, tai yra maisto produktuose kepenys žuvis, kiaušinio trynys, sviestas ir sūris, melionai, morkai, mango ir špinatai.

Savo ruožtu vitaminas E padeda vitaminas A Negalima sunaikinti sau tuo pačiu metu, kai pateikiate deguonies organizmui ir stabdo ląstelių senėjimą. Maisto produktai, tokie kaip slyvų, špinatų, bananų, obuolių, šparagų ir avokado, natūraliai jame yra.

5. Jei turite sausų lūpų, nebandykite sudrėkinti jų liežuviu. Nors tuoj pat pajusite reljefą, kai seilės džiūsta, jūsų burna tampa dar dehidratuota. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, visada yra jūsų drėkintuvai ir dažnai jį taikyti.

Atminkite, kad šildymas ir oro kondicionavimas taip pat dažnai sukelia sausumą lūpos Paimkite savo prognozes.
 


Vaizdo Medicina: Lietuvių policijos batalionai II pasaulinio karo metais 3 (Vasaris 2021).