4 priedai pratyboms
Kovo 2024
Raumenų plyšimas yra dalinis ar visiškas raumenų skaidulų plyšimas, kurį sukelia stiprus smūgis arba trauminis sužalojimas. Ne tik paveikiami raumenų pluoštai, bet ir viskas, kas juos supa kaip jungiamąjį audinį, kuris supa kraujagysles.
Yra keletas priežasčių, galinčių sukelti raumenų plyšimą, dažniausiai yra:
Dažniausias gydymas ir labiausiai tepamas raumenų plyšimas yra terapija, žinoma kaip RYŽIAI, (iš anglų kalbos poilsio, ledo, suspaudimo, pakilimo), susideda iš ilsėtis, ledui iš karto po sužeidimo, suspaustos pažeistos srities tvarsčiu ir, galiausiai, pakelti sužeistą galūnę.
Šio tipo gydymo metu kiekvieno etapo trukmė priklauso nuo ašaros sunkumo.
Yra 3 tipų ašarų
Apytikris atkūrimo laikas: 1 laipsnis arba lengvas nuo 8 iki 10 dienų, 2 laipsnis arba vidutinio sunkumo nuo dviejų iki trijų savaičių, o 3 laipsnis arba sunkus nuo trijų savaičių iki mėnesio.