Hipertenzija padidėja dėl streso

• Balandis 19, 2024

Pernelyg didelis darbas, įtampa ir emocinės problemos organizme sukelia įvairias pasekmes nemiga , praradimas ar svorio padidėjimas, gastritas , opos , aukštyn hipertenzija o širdies priepuoliai .

Manoma, kad Meksikoje yra 15 milijonų žmonių hipertenzija tik 20% žino. Tai lėtinė liga, kuriai būdingas nuolatinis kraujo spaudimas arterijose.

Tai būklė, kuri nesukelia simptomų. Taigi, ji yra žinoma kaip tyli liga ir jei negydoma, ji gali sukelti sunkias komplikacijas, pvz., a miokardo infarktas , vienas kraujavimas o smegenų trombozė , kas gali būti vengiama tinkamai kontroliuojant.

90% atvejų aukšto kraujospūdžio priežastis nežinoma ir vadinama esminiu arteriniu hipertenzija, turinčia didelę paveldimą įtaką. Nuo 5 iki 10% atvejų yra tiesioginis atsakas už kraujo spaudimo rodiklių padidėjimą. Ši hipertenzijos forma vadinama: antrinės arterinės hipertenzijos , kad ne tik kartais gali būti elgiamasi ir dingsta amžinai, nereikalaujant ilgalaikio gydymo, bet ir gali būti perspėjimas surasti dar sunkesnes ligas.

The kraujo spaudimas Normalus yra tada, kai jis yra mažesnis nei 120/80 mmHg, o aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) yra tada, kai jis yra 140/90 mmHg ar didesnis.

Ši sveikatos problema taip pat susijusi su Nutukimas ir į Antsvoris , taip pat pernelyg daug natrio (druska, prieskoniai, padažai), jų išvengimas gali padėti daugeliu atvejų nepatirti šios ligos arba ją kontroliuoti.

Todėl ekspertai rekomenduoja padaryti lipidų profilis s kiekybiškai apibūdinti skirtingus riebalų komponentus, kurie yra jūsų kraujyje. Viena iš galimybių yra Jenner klinikinė laboratorija. Tokiu būdu galite išvengti širdies pažeidimo ar ūminio širdies priepuolio. Atminkite, kad prevencija yra svarbiausia gyvenimo kokybės gerinimo priemonė. Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: Sveikatos kodas - kraujospūdžio mažinimo pratimas (Balandis 2024).