Idealus pradėti savo dieną?

• Balandis 19, 2024

„Pasimokykite kaip karalius, valgykite kaip princą ir papietauti kaip elgetą. Pagal. \ T „Imperial College London“ Maistingi ir proporcingi pusryčiai gali užkirsti kelią norui per dieną persivalgyti.

Režisierius - ekspertas Tony Goldstone, tyrimas parodė, kad pirmojo valgio praleidimas per dieną gali sukelti smegenų polinkį į didelio kaloringumo maisto produktus; kas tampa kliūtimi, jei jūsų tikslas yra numesti svorio.

Yra maistingų pusryčių begalybė; vis dėlto desertų ar saldaus maisto integravimas į juos ne tik atgaivins jūsų dieną, bet ir suteiks jums energijos, reikalingos aktyvumui.

Cukrus galima gauti įvairiais būdais; pavyzdžiui, vaisiuose. Todėl, GetQoralHealth pristato septynis mažai kalorijų turinčius desertinius maistingus pusryčius. Patikrinkite mūsų nuotraukų galeriją!

Vaizdo Medicina: Ar įmanoma sukurti pelningą verslą Lietuvoje? Jevgenijus Černyš Verslas ABC (Balandis 2024).