Dienos ir nakties trūkumas gali pakenkti kalnakasių sveikatai
Balandis 2024
Kai kuriuose jų gyvenimo etapuose moterys dažnai jaučiasi liūdna ir nuobodu, netgi tyrimai rodo, kad jie dvigubai rizikuoja lyginant su vyrais, bet kokios yra priežastys, kodėl depresija ?
Pagal. \ T „Connors“ moterų sveikatos ir lyčių biologijos centras „Brigham“ ir moterų ligoninėje Bostone yra biologiniai, hormoniniai, genetiniai, psichologiniai ir socialiniai veiksniai, turintys įtakos depresija moterų.
Galbūt jus domina: Smegenys, kaltos depresija?
1. Genetika , Šeimos istorija padidina riziką susirgti depresija , ypač jei kartu su įtemptu kasdienio gyvenimo poveikiu.
2. Vaisiaus vystymasis , Šiame etape kai kurie smegenų regionai vystosi skirtingai nei vyrai, todėl jie yra labiau jautrūs liūdesiui.
3. Hormonai , Hormonai liūdesio fazėse vaidina labai svarbų vaidmenį, todėl jie labiau kenčia.
4. Nėštumas , Tai katalizatorius depresija dėl hormoninių pokyčių. Net ir kūdikio pastojimo, nepageidaujamo nėštumo ar persileidimo problema prisideda prie depresija .
Ekspertai nurodo, kad kai kurios moterys kenčia nuo depresijos po gimdymo, nes naujagimių priežiūra gali atrodyti didžiulė.
5. Menopauzė , Šis etapas paprastai yra labai sudėtingas kai kurioms moterims, todėl liūdesys gali juos užgrobti. Fiziniai ir fiziologiniai pokyčiai įtakoja jų nuotaiką.
6. Aplinka , Moterų vaidmuo visuomenėje gali sukelti jautrumą depresija , Motinos, žmonos ir globėjo užduotys įtakoja šį jausmą, taip pat streso padidėjimą.
Mokslininkai mokslininkai išsamiai nurodo, kad moterys linkusios būti jautresnės emocijos , taip pat ir kitų poreikius, todėl jais gali atsirasti depresija.
Vienas iš būdų jį įveikti yra profesionalus dėmesys arba alternatyvios terapijos būdai meditacija, joga ar fizinė veikla, skatinanti endorfinų gamybą, o tai yra laimės hormonai. Ir jūs, kodėl jūs depresija?