• Balandis 25, 2024

Mūsų šaldytuvas yra aiškus pavyzdys, kaip mūsų mityba yra panaši, jei dietologas jums atrodo, tai tikrai pašalintų daugelį dalykų, kuriuos mes saugome viduje.

Jei užpildysime šaldytuvą su sveikais dalykais, ar turėsime sveiką mitybą?

Teorija sako „taip“, idealus yra tas, kad jūsų šaldytuvas yra pilnas sveikų variantų, kad tam tikru momentu jūs turėtumėte troškimą.

Jei turite keletą papildomų kilogramų, aš rekomenduoju matyti savo šaldytuvą, kad suprastumėte, ką valgote, galbūt daugelis pasirinkimų yra sveikos, tačiau galbūt problema yra kiek, kurį valgote.

Šie patarimai padės pasiekti tikslą

Vaizdo Medicina: Мастер-класс СЛЕДКИ "ДОРОЖКИ" (Balandis 2024).