Jei jums nepatinka kitos parinktys čia ...

Susipažinkime, pagreitintas ir įtemptas gyvenimas suteikia mažai galimybių keisti įpročius, tačiau tai neįmanoma. Mėginys yra žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kurie išlaiko savo ligą „susiliejus“ skysčiu sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Jų mėgstamiausia yra ta, kuri turi vidutinį nopalą (švarų nuo erškėčių), stiklinę vandens, citrinos sultis, šaukštą chia arba linų sėmenų ir medaus.

Pagal Amerikos diabeto asociacija , „nopal“ (nevalgius) prisideda prie gliukozės kiekio normalizavimo dėl didelės pluošto apkrovos.

 

Jei jums nepatinka kitos parinktys čia ...

Norint sumažinti cukraus kiekį kraujyje reikia mažai angliavandenių dietos: rafinuotas cukrus, balta duona ir makaronai. Šie virpesiai palengvins procesą:

 

# 1 Kova su antsvoriu


Vaizdo Medicina: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1 (Balandis 2021).