• Balandis 25, 2024

Pagal. \ T Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) , šios sąlygos yra penktasis mirties rizikos veiksnys pasaulyje. Kiekvienais metais ne mažiau kaip 2,8 mln Antsvoris arba Nutukimas .

Be to, 44 ​​proc diabetas 23 proc. Išeminių širdies ligų ir 7–41 proc vėžys .

Gydytojas Alaina Castro , aiškina, kad Antsvoris ir Nutukimas taip pat ir su jais susijusios ligos yra daugeliu atvejų išvengiamos: „Norint pasiekti tinkamą svorį, rekomenduojama vartoti sveikus įpročius, išlaikyti subalansuotą mitybą, apriboti energijos ir cukraus suvartojimą, padidinti vaisių, daržovių, ankštinių augalų vartojimą, sveiki grūdai ir riešutai, taip pat atlikti periodinį fizinį aktyvumą, kad pasiektų pusiausvyrą “, - sako specialistas.

Svarbu užkirsti kelią!

Siekiant gauti tinkamą šių ligų diagnozę, būtina periodiškai atlikti medicininę apžiūrą. The #RutaDeLaSalud Tai - iniciatyva Elite Medical Ji siūlo medicininių konsultacijų paslaugas ir nemokamus diagnostikos tyrimus, kuriuose pateikiami neatidėliotini ir tikslūs rezultatai, pavyzdžiui:

1. Kaulų densitometrija (osteoporozės nustatymas)
2. Kraujo spaudimas
3. Gliukozės kiekis kraujyje
4. Svoris ir dydis

Pagal Nacionalinė sveikatos ir mitybos apžvalga (ENSANUT, 2012) padidėjimas. \ t Nutukimas Mūsų šalyje tai yra viena sparčiausiai pasaulyje.

Šiandien 7 iš 10 vyresnių nei 20 meksikiečių kenčia liga ir dauguma moterų (73%). Atminkite, kad sveiki įpročiai užkerta kelią ligoms. Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: Asta Svirkienė - kaip užkirsti kelią problemoms ar nelaimingiems atsitikimams (Balandis 2024).