• Balandis 16, 2024

The imbieras Tai augalas, turintis daugybę naudos sveikatai, nors jis turi ypatingą skonį tarp aštrus ir aromatiniai Tai puikiai tinka, jei vartojate jį su mažais kiekiais.

Ji teigia, kad žolės nepakeis farmacijos produktų. Mary Hardy - integruotos medicinos programos medicinos direktorius. \ t Cedars - Sinai medicinos centras Los Andžele tačiau įvairūs tyrimai parodė, kad jie gerai veikia teisingomis sąlygomis, yra pigesni ir mažiau poveikį antrinis

Integruoti į savo mitybą

Kadangi ji yra naudojama visame pasaulyje kulinarijos ar medicinos tikslais, ji yra viena iš labiausiai vertinamų rūšių, žino jo teikiamą naudą imbieras už sveikatą, kurį mes čia pateikiame, remiantis įvairiais tyrimais.

1. Prarasti svorį. Viena iš priežasčių, kodėl imbieras gali padėti jums numesti svorį, yra tai, kad jis sumažėja hormonų atsakingas už alkio gamybą, taip pašalinant nerimas ir noras valgyti. Jei norite sužinoti daugiau apie šią naudą, mes jums pasakysime tokiame „GetQoralHealth“ vaizdo įraše:

2. Kova su vidurių užkietėjimu. Imbieras turi tiesioginį poveikį virškinimo sistema todėl jis padeda tinkamai tekėti per skrandį ir žarnyną.

3. Reguliuokite kūno temperatūrą. Pagal Mastrichto universitetas , šis augalas pakelia kūno temperatūrą, todėl medžiagų apykaitą sudegina daugiau riebalai , Labai rekomenduojama šalto sezono metu.

4. Atsikratykite cholesterolio. Imbieras slopina kaupimąsi cholesterolio blogi ir mažo tankio lipoproteinai (MTL) kepenyse.

5. Stiprinti savo gynybą. Įrodyta, kad imbiero ekstraktai gali didėti, jei jų vartojimas yra dažnas, absorbcija mitybos 200%, o tai padidina biologinį jų prieinamumą vitaminų ir mineralų .

6. Sumažinkite nuovargį. Kadangi imbieras padeda stiprinti energiją natūraliai dėl savo veikliųjų medžiagų, tokių kaip ginsenosides, savo ruožtu sukelia lygius kortizolio - medžiaga, kuri detonuoja nuovargis , būkite reguliuojami.

7. Natūralus afrodiziakas Kadangi šie augalai padeda gerinti kraujotaką, šis augalas turi teigiamą poveikį erekcija vyras Ji taip pat padidina libido moterų, todėl ji skatina noras gerina seksualinių santykių patirtį.

The imbieras gali būti vartojami įvairiuose pristatymuose: šviežių šaknų, konservuotų, miltelių, be kita ko. Integruokite šį gamyklą prie savo mityba džiaugtis imbiero nauda sveikatai ir natūraliai kovoti su ligomis.