Nesvarbu, kokio amžiaus ar sekso!

Ar jūs gyvenate su stresu iki galo ir nieko nedarote, kad sumažintumėte? Tyrimas Epidemiologijos institutas 2, Helmholtz Zentrum München, Vokietija , rodo, kad darbo stresas padidina riziką susirgti diabetas 2 tipas

Specialistai išsamiai nurodo, kad žmonės, patiriantys didelę nervų įtampą ir daugybę spaudimo darbe, nesvarbu, kokiu mastu jie nekontroliuoja atsipalaidavimo, turi 45 proc. diabetas .

Galbūt jus taip pat domina: Kaulų ląstelės vs 2 tipo diabetas

 

Nesvarbu, kokio amžiaus ar sekso!

Tyrimas nurodo, kad nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar nutukimo diabetas Tai lengviau išsivystę žmonės.

Tuo tarpu dar vienas Somatinių ligų tyrimų psichologijos centro tyrimas Tiburgo universitetas Nyderlanduose nurodo, kad lėtinis emocinis stresas yra rizikos veiksnys, nustatytas depresijos vystymuisi, kuris yra vienas iš pagrindinių 2 tipo diabeto sukėlėjų.

 

"Įvairios emocinio streso formos siejamos su padidėjusia rizika vystytis diabetas 2 tipas, ypač depresija, bendras emocinis stresas, nerimas, pyktis / priešiškumas ir miego sutrikimai. “

Pagal Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pasaulyje kenčia 220 mln. Žmonių diabetas todėl yra svarbu, kad įmonės sukurtų programas, kurios padėtų jiems valdyti stresą ir užkirsti kelią šios rūšies ligoms.

Be to, alternatyvios terapijos, pvz., Joga, meditacija, masažas ir aromaterapija, gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę mažinant stresą jūsų organizme. Ir jūs, ar suteikiate sau laiko mėgautis gyvenimu be streso?


Vaizdo Medicina: „Kokio kvailumo yra rinkėjai, kokie jie avinai“ - Aušra Maldeikienė || Laikykitės ten pokalbiai (Kovo 2024).