Janzu medituoti vandenyje

• Balandis 25, 2024

Šis Indijoje sukurtas metodas leidžia įvesti būseną meditacija e internalizavimas vandens viduje, tarsi jūs buvote įsčiose. The vanduo yra svarbiausia priemonė sesijai surengti Janzu , nes tai naudinga jums sklandžiai. Norėdami tai padaryti, turite įvesti vanduo , šiltame baseine tarp 30 ir 32ºC, kartu su specialistu, kuris padės jums sklandžiai ir ritmiškai judėti.

The Janzu padės jums rasti save ir pagerinti savo fizinę sveikatą , protinis ir dvasinis .

Fizinė nauda

1. Jie atsipalaiduoja raumenys , sąnariai, stulpelyje ir galūnės minkšta ir natūrali, didelėje erdvėje, be jokio svorio ir lengvumo, saugiai ir tvariai.
2. Dėka judesių apskritime ar spirale, kurį specialistas atlieka kiekvieno žmogaus kūno, yra didesnis lankstumas stuburo ir geresnis tonas raumenų ir kaulai .
3. Tai vienas terapija tai padaryta uždarytomis akimis, uždengtos ausys; įkvėpti ir iškvėpti per burną, kad pagerėtų deguonimi , kraujo tekėjimas ir išplėsti krūtinės ląstos pajėgumas , Tai masažas plaučius ir širdis .
4. The imuninis organizmas jis yra sustiprintas dėl bendro kūno atsipalaidavimo.
5. Jei baseinas yra apdorojamas ozono, vario ir sidabro jonais, jis taip pat suteikia gilų drėkinimą odą .
6. Leidžia moterims nėščia atrakinti sritį gimdos kaklelio ir juosmens
7. Tai suteikia didesnį judumą paraplegika ir po operacijos
8. Palaikykite žmones, kurie kenčia nervai
9. Padėkite sportininkams terapiškai
10. Pašalina baimę iš vandens

Kitame vaizdo įraše Meksikos SPA mokykla Galėsite stebėti, kaip vyksta sesija.

Pagal informaciją iš janzu.com.mx per šią techniką galite atrasti savo baimės , ir kai sužinosite apie juos, pradėsite juos pašalinti, o tai leidžia jums priimti jus ir atsipalaiduoti .

Tuo metu, kai kūnas visiškai išlaisvinamas, nėra erdvės sąvokos, nes nė viena struktūra nepalaiko jūsų, jūsų pojūčiai praranda svarbą, ir jūs pajusite tik savo kūno dydį ir dydį.

Ar norėtumėte užsiimti sesija?

Vaizdo Medicina: Centre ATMA® ~ Formations & Soins Relaxation Aquatique ATMA Janzu ® ~ Maria Steidel & Nicolas Sommer (Balandis 2024).