5 patarimai 5 km lenktynėms
Balandis 2024
Kas neturi streso? Mes visi gyvename ir kai kurie iš mūsų gali patirti nervų susidūrimus, gastritą ir kitas ligas.
Kad tai ne jums atsitiktų, mitybos specialistas Luz María Canseco siūlo jums paruošti šią sultį, kad išvalytumėte dvitaškį, o tai neleis jums užsidegti ir taip pat pagreitins Jūsų medžiagų apykaitą, kuri per trumpą laiką teigiamai paveiks Jūsų svorio mažėjimą.
1 kulka alavijo sultims
1kiwi
1 stikline vandens
Ledai pagal skonį
Vieną minutę sumaišykite viską ir išgerkite sultis, kad išvalytumėte dvitaškį iš karto, kad galėtumėte gauti naudos.
Jei jūsų diskomfortas tęsiasi, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.