• Balandis 20, 2024

Draugai yra mūsų bendrininkai ir su jais praleidžiame nepamirštamas akimirkas, todėl svarbu žinoti, kaip pasirinkti žmones, kurie dalijasi savo gyvenimu sveiku būdu. psichologas Gabriela Silva , Tačiau ar žinote, kaip būti geru draugu?

„Tikras draugas jus myli, gerbia jus ir priima tave, kaip jūs,“ - aiškina jis. Meksikos psichoanalitinės draugijos pacientų pagalbos klinikos specialistas (SPM)

Interviu už GetQoralHealth Gabriela Silva paaiškina, kad draugystėje visada turi būti priimama, klausoma, pasitikima, sąžiningumas ir kompanija kiekviename iš jų.

Raktai, kad būtų geras draugas

SPM psichologas teigia, kad norint puoselėti tikrą ir ilgalaikę draugystę, turite „mokytis iš kitų išminties, dalintis ir jausti bendravimą gyvenime“.

„Draugai yra puiki kompanija, jie padeda mums ne jaustis vieni, pamatyti gyvenimą teigiamai, su viltimi ir optimizmu, ir suvokti savo gyvenimą“, - pabrėžia Gabriela Silva.

Kad būtumėte tikras draugas, kurį turite matyti kitiems, visada laikykitės šių kriterijų, kad galėtumėte iš tiesų draugauti. „Jei sutinku, aš gerbiu, klausau, jie gali pasitikėti manimi, aš esu sąžiningas ir esu gera kompanija, todėl esu geras draugas“, - sako psichologas.

Tačiau yra draugystės, kurios gali būti žalingos, jei neturite aiškumo žinoti, kaip pasirinkti. Svarbu, kad liktumėte atokiau nuo žmonių, su kuriais nesijaučiate patogiai, kurie kritikuoja jus, kurie netoleruoja nuomonių skirtumų ir kurie neprisideda prie vertingų dalykų jūsų gyvenime.

Įvairių žmogaus raidos stadijų metu keičiasi draugystės, ty jie turi santykių, kurie trunka tik keletą minučių, kiti - nuo vaikystės ar visą gyvenimą.

Tačiau „draugystė nėra pagrįsta trukme, tai nėra svarbu, tai tikrai svarbu, kad šie santykiai atsispindėtų mūsų atmintyje ir širdyse“, - priduria psichologas Gabriela Silva.
 

Vaizdo Medicina: Dynoro & Gigi D’Agostino - In My Mind (Balandis 2024).