Žinokite viską apie peršalimą

• Balandis 25, 2024

Šiuo šaltuoju metų laiku labai paplitęs ligų kvėpavimo sistemos, pvz gripas ir kosulys, todėl labai svarbu imtis priemonių jų prevencijai.

Pagal paskelbtą informaciją CNN Meksika - viena iš ligų, kurios labiausiai suklaidina gyventojus peršalimas Štai kodėl čia mes paaiškiname, kas jie yra, kaip jie kilę ir jų prevencija.

Temperatūra neperduoda viruso gripas ; vis dėlto šalta oras skatina čiaudulio lašelius keliauti toliau nei drėgną dieną. Taip pat žiemą bakterijos jis lieka daugiau laiko ore. Štai kodėl svarbu naudoti aerozolių ar gelio dezinfekavimo priemones.

Asmuo gali užkrėsti šalta prieš kelias dienas pastebėjus simptomus. Inkubacinis laikotarpis yra nuo dviejų iki penkių dienų, ty, jei gyvenote su užsikrėtusiu asmeniu, sąlyga pasirodys beveik savaitę po kontakto su šiuo asmeniu.

The liga Ji turėtų trukti maždaug septynias dienas. Kartais peršalimas atrodo ilgai, tačiau iš tikrųjų jie yra užkrėsti keliais virusais.

Kiekvienas žmogus turi skirtingą atsparumą įvairių tipų virusams, todėl kiekvienas turi kreiptis į gydytoją ir imtis asmeninio gydymo.

Kaip jis turėtų būti gydomas?

Gydytojai nerekomenduoja vartoti vaistų nuo peršalimo vaikams iki ketverių metų amžiaus. Medicina gali sumažinti simptomus tam tikrą valandų skaičių, bet nieko daugiau.

Ekspertai pabrėžia, kad antibiotikai nėra veiksmingi infekcija virusinis; gali būti paskirta bronchitas , ligų bakterijų, bet neturėtų būti imamasi per a šalta įprasta.

Venkite jo!

Gydytojai rekomenduoja plauti rankas, kad išvengtumėte liga ; Kartais galite naudoti kai kuriuos alkoholio pagrindu pagamintus rankų valiklius.

The pertrauka būtina užkirsti kelią a infekcija kvėpavimo takus Žmonės, kurie miegoja mažiau nei septynias valandas naktį, yra tris kartus labiau linkę įšalti.

Kosuliuodami uždenkite burną alkūnės ar dilbio, kad būtų išvengta viruso plitimo.

Apsaugokite save nuo virusų su mityba!

Maisto produktai yra pagrindiniai stiprinant imuninę sistemą ir užkertant kelią plitimui ligų Kvėpavimo sistemos, pasirinkti cinko, beta-gliukanų ir seleno, pvz., Česnako, kviečių gemalų, Brazilijos riešutų, grybų, miežių, kopūstų ir salotų.

Specialistai rekomenduoja gerti daug vandens, kad virusai nepatektų į kvėpavimo takus ir gerklę. Ir jūs, kaip jūs apsisaugote nuo šalčio?

Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodami registrą su mumis

Vaizdo Medicina: 1982-1219 Mahakali Puja Talk, Lonavala, Maharashtra, India, subtitles (Balandis 2024).