Kundalini joga prieš kančias

• Balandis 19, 2024

The Kundalini joga Tai indų technika, kuria siekiama pašalinti kančių priežastis ir leidžia žmonėms pasiekti stabilią būklę laimė .

Senovės meistrai Kundalin i, jie nustatė, kad įvairių formų skausmas kyla iš to, kad žmonės gyvena sąmoningai suskaidžiusioje padėtyje, kad jų elgesys kenktų jų aplinkai ir sau.

Šio metodo praktikoje galima pasiekti sąmonę, kad žmogus yra sudėtinga sistema: kūnas ir protas. Žingsnis po žingsnio įgyjama laisvė veikti iš visos būtybės be jokių socialinių ryšių, kaip tai paaiškina Guru Rattana šiame vaizdo įraše:

The Kundalini Būtent šis potencialas, kad žmonės turi būti laisvi ir kiekvieną savo gyvenimo momentą parodyti savo kūrybiškumą. Fiziologiniu lygmeniu jis pagerina srovės srautą nervų sistema , pašalinkite stresą ir gerina smegenų pajėgumus.

The Kundalini joga Ji apima kelis metodus, dažniausiai pozų naudojimą, pratimai nuo kvėpavimas , mantrų ir meditacija .

Jei norite pasiekti kūno ir proto pusiausvyrą, Kundalini joga Tai puiki galimybė, ypač jei gyvenate pastoviai stresą ir nerimas .

Vaizdo Medicina: Yantra Yoga - Kundalini Yoga Wörterbuch Wörterbuch (Balandis 2024).