Lengvi vištienos burritos

• Balandis 23, 2024

Pusryčiai, kaip mes žinome, yra pagrindiniai dienos valgiai, tačiau daug kartų mes valgome pirmąjį dalyką, kurį randame šaldytuve dėl trumpo laiko, kai turime paruošti maistingą patiekalą, kuris taip pat rūpinasi mūsų figūra.

Laimei, yra maisto produktų, kurie pagal savo natūralias savybes padeda greitai numesti svorį, pavyzdžiui, paprikos pagreitina metabolizmą jie pašalina riebalus kapsaicinas Juose yra riebalų deginančios medžiagos numesti svorio per trumpą laiką Kad galėtumėte mėgautis skaniais pusryčiais ir rūpintis savo figūra, GetQoralHealth siūlo šį receptą

Vištienos burritos

Sudėtis

2 be kaulų vištienos krūtinėlės 1 valgomasis šaukštas medaus 1 agurkai 1 raudonas pipiras 1 žalias pipiras 1 krūva koriandras ½ puodelio nesaldinto natūralaus jogurto 1 šaukštas geltonos kario Dezinfekuotos salotos Visas kviečių arba kukurūzų tortilijos

Paruošimas

1. Kepkite ant grotelių keptą vištieną ir supjaustykite ją į juosteles. Kepdami pridėti medų ir palikite jį karamelizuoti. Pagardinkite druska ir pipirais.

2. Supjaustykite Julienne pipirus ir supjaustytus pipirus. Pjaustykite kalendra ir supjaustykite jogurtu, kariu ir druska pagal skonį. Išdėstykite burritus su vištiena.

Šio recepto paruošimas trunka ne ilgiau kaip 10 minučių. Pridėkite kavos ar arbatos. Bon apetitą!

Ar norite numesti svorio? Užsiregistruokite su mumis ir mėgaukitės „GetQoralHealth“ nauju svorio netekimo įrankiu