Praradus svorį po Velykų greitai praranda svorį

• Balandis 19, 2024

Pradėti a mityba greitai patiekite pusryčius grūdų, bet po pietų jaučiasi nerimas valgyti , rodo, kodėl dietos jie neveikia Todėl daugelis žmonių nusprendžia ieškoti numesti svorio greitai, taip pat valdykite savo apetitas su vaistais.

Labai dažnai po 10 dienų, kai buvo tiriami visi vaistai numesti svorio, jie naudojasi liposuction , mezoterapija ir sumažinti masažus .

20 dienų jau žinoma, kad nė viena dietos , taip pat vaistų numesti svorio , nei liposuction Jie dirba, todėl geriausia nežiūrėti į veidrodį. Nors po to stiprės šventą savaitę , kad per kelias dienas pamiršta atgaila.

Kas yra riebalų smegenys?

Dauguma žmonių Antsvoris Jie nesveria svorio valgydami daugiau. Daugelis pabudo be apetitas , nesukelia jiems pusryčių ir jie atvyksta į pietus vis dar be bado, bet po pietų nerimas valgyti angliavandenių arba saldainiai yra nekontroliuojami.

Tai vadinama „riebalų smegenimis“. Poveikis, kai pokyčiai. \ T serotonino , Tarp veiksnių, turinčių įtakos mažai serotonino jie atsiduria pabudę ir neužmezgę pusryčių, kai jie kyla.

Taigi jūs žinote apie serotonino , in GetQoralHealth mes pristatome jums vaizdo įrašąDr Salomón Jakubowicz :

Idealiu atveju serotonino po pietų pakyla ir ryte mažėja, padidėja derlingų dienų metu ir sumažėja per menstruacijos , Maistas su triptofanas padėti ją pagerinti

Kaip numesti svorio po Velykų

Išbandykite vaizdą šokoladas Be to, be to, kad jis visiškai nevalgo, tai beveik neįmanoma pasiekti. Ironiška, kad mitybos specialistai visada buvo liesūs, ir tik tie, kurie jaučiasi nerimas , žino, kaip sunku jį kontroliuoti.

Iki šiol dietos prarasti svorio jie nebuvo skirti valdyti apetitas ir todėl jie neveikė. Specialistai rekomendavo mažai valgyti, tačiau neseniai buvo nustatyta, kad kai kurie maisto produktai yra geresni alkanas ir kad desertas pusryčiais sumažina norą valgyti po pietų.

Niekas negali sustabdyti maisto, kurį jie mėgsta, valgyti, nes valgymas yra vienas svarbiausių gyvenimo malonumų.
Užuot valgę visą grūdų duoną ir grūdus, savo mėgstamus saldumynus reikia išgelbėti pusryčių desertui. Sultingas desertas padeda sveikai gyventi visą gyvenimą.

The mityba Jis baigiasi, kai visiškai grūdų duona ir grūdų padanga. Kita vertus, jei jūsų pusryčiuose yra a šokoladas , jūsų gyvenimo būdas yra labiau tikėtinas numesti svorio gali patenkinti jūsų norus.

Sekite mus@GetQoralHealth irGetQoralHealth „Facebook“

Ar norite numesti svorio?Užsiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauja priemoneGetQoralHealth .