Padarykite jį saugiai!

Būdamas tėvu ar motina nėra lengva, nes jūs turite rūpintis daugeliu jūsų vaiko gyvenimo aspektų, kad būtumėte laimingi, savimi pasitikintys ir sveiki vaikai. Bet kaip padaryti vaiką saugesnį?

Norint turėti sveiką ir saugų vaiką, turite atkreipti dėmesį į savo mitybą, nes būtinų maistinių medžiagų turėjimas ne tik turės teigiamą fizinį ir protinį augimą, bet ir turėsite puikią emocinę sveikatą. Todėl, GetQoralHealth pristato jums Sveika pietų programa per 15 dienų , kad pradėtumėte ugdyti sveikus įpročius nuo vaikystės.

 

Padarykite jį saugiai!

Kita vertus, Richard Weissbourd, Harvardo psichologas ir „Making Caring Common“ projekto direktorius , informacija, kad yra įpročių, kad jūsų vaikas būtų saugesnis.

1. Parodykite jam, kaip svarbu kitų globa. Psichologas paaiškina, kad vaikai turi išmokti subalansuoti savo poreikius su likusiu pasauliu.

2. Išreikšti padėką. Vaikai ir apskritai žmonės, kurie išreiškia tokį jausmą, labiau tikėtina, kad bus naudingi, dosni, gailestingi, laimingi ir sveiki.

3. Valdykite emocijas , Mokydami teisingą emocijų, laimės, liūdesio ar pykčio, elgesį, vaikai gebės matyti visą patirtį kaip mokymąsi ir viską pamatyti teigiamai.

4. Pratimai. Tyrimas, kurį atliko. \ T Norvegijos sveikatos ir socialinių reikalų direktoratas Jis nurodo, kad fizinio aktyvumo vaikystėje praktika stiprina savigarbą.

5. Žaisti , Kai bendrinate laiką su savo vaiku, perduodate pasitikėjimą, saugumą, todėl saugokite savo vaiko kompaniją tam tikru paros metu ir mėgaukitės „padėkomis“ ir derybomis.

Nepamirškite skatinti gerų mitybos įpročių, kad jūsų vaikai būtų sveiki ir išvengtų tokių ligų kaip nutukimas. Nustatykite, kokie maisto produktai jiems yra gyvybingi Sveika pietų programa per 15 dienų . O kaip jūs padidinate savo vaikų saugumą?


Vaizdo Medicina: Onision Claims YouTuber Repzion Tried To Blackmail Him? (Begging on GoFundMe? Wetlands? A Joke?) (Kovo 2024).