Santuoka daro jus riebalais, bet tik tada, kai patiriate šį ...

• Balandis 19, 2024

Įpročių pokyčiai ir laimė, kurią jaučiatės susituokę, yra kai kurie veiksniai, padedantys priaugti svorio; Tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie be mąstymo gaus jums papildomų kilogramų.

Jei jūsų klausimas yra: Ar santuoka gauti riebalų? Atsakymas yra „taip“, bet tik tada, jei nuolat kovojate, turite priešišką aplinką ir nesate laimingi. Tai atskleidė tyrimas, kuris parodė, kad blogos nuotaikos išauga 6 kilogramais per metus.

The Ohajas ir Delaveras universitetai p jie paskelbė studiją žurnale Klinikinė psichologinė studija e. Dinamika patikrinti svorio prieaugį santuoka Tai buvo:

Mokslininkai analizavo 43 sveikų porų, nuo 24 iki 61 metų amžiaus ir susituokusių bent 3 metus, elgesį.

Jie buvo paprašyti išreikšti savo santuokinį pasitenkinimą, jų nuotaikos sutrikimus praeityje ir bet kokius depresijos simptomus.

Tada jiems buvo paskirta 930 kalorijų, o po dviejų valandų buvo paprašyta aptarti ar išspręsti poros problemą.

Buvo užregistruotos poros diskusijos, o kas 20 minučių per 7 valandų laikotarpį matavo kalorijų, sudegusių santuokas, skaičių.

Be to, prieš ir po eksperimento specialistai atliko kraujo tyrimus, kad matuotų jų trigliceridus, insuliną ir gliukozę.

Rezultatai

Po diskusijų žmonės, kuriems gresia depresija, sudegino 118 kalorijų mažiau nei vidutiniškai. Jie taip pat turėjo didesnį insulino kiekį.

Paveikslėliai: Pinterest

Vaizdo Medicina: How to live happily ever after: Jenna McCarthy at TEDxAmericanRiviera (Balandis 2024).