Vaistiniai augalai prieš antsvorį ir nutukimą

• Balandis 25, 2024

The antsvoris ir nutukimas Jie yra viena iš rimčiausių visuomenės sveikatos problemų, turinčių įtakos viso pasaulio gyventojams, dėl to jie bandė kovoti iš įvairių perspektyvų, tarp jų ir dėl tam tikrų vaistinių augalų savybių.

Tačiau, kadangi naturopatinė ir tradicinė medicina vartojo daugybę šių vaistinių augalų antsvoris ir nutukimas, Net ir neabejodamas jos poveikiu ir funkcionalumu, vis dar yra didelis neapibrėžtumas dėl to, kas iš tikrųjų yra veiksmingas ir kurios tikrai nepadeda sumažinti šios sveikatos problemos.

Todėl, atsižvelgiant į tyrimą Pietų Kalifornijos universiteto Medicinos katedra, paskelbtas Diabeto ir metabolinių sutrikimų žurnalas, kuriame buvo peržiūrėta daugiau kaip 77 tyrimai, vaistiniai augalai gali būti pagalbiniai gydant Nutukimas , diabetas ir kitomis lėtinėmis ligomis, dėl jų poveikio kūno riebalai ir oksidacijos, taip pat sumažinant gliukozės kiekį kraujyje.

Iš didžiosios visatos, sudarančios vaistinius augalus, kuriuos tyrinėjo ir peržiūrėjo mokslininkai, jie pastebėjo šiuos dalykus:
 

1. Augalai, kurie labai sumažina kūno svorį : „Nigella Sativa“, „Camellia sinensis“, „Crocus sativus L“, jūros dumblių laminaria digitata, „Xantigen“, pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, katechino prisodrinta žalioji arbata, „Camellia Monoselect“, kinų juodoji arbata, yacon sirupas, Irvingia Gabonensi, „Weighlevel“, RCM-104, sudaryti iš Camellia , sinensis, pistacijos, psilio pluošto, juodosios kinų arbatos, šaltalankių ir mėlynės.
 

2. Augalai, kurie labai sumažina kūno riebalus : Xantigen, žalioji arbata, praturtintas katechinas, Irvingia gabonensis, RCM-104, Camellia Sinensis, Cassiae spermos ir Flos Sophorae, Psyllium pluošto junginys. Kinijos juodoji arbata sumažino poodinių riebalų kiekį, o ne viso kūno riebalų.
 

3. Augalai, kurie žymiai sumažina pilvo riebalus (sumažinti juosmens ir klubo dydį): „Nigella Sativa“, „Xantigen“, praturtintos žaliosios arbatos katechinai, Yacon sirupas, Irvingia gabonensis, „Debese“, sveiki grūdai, „Lycium barbarum“, Kinijos juodoji arbata, šaltalankis, raudona ir mėlynos. Monoselect Camellia žaliosios arbatos ekstraktas sumažino juosmenį tik vyrams.

Tokiu būdu mokslininkai, atlikdami šią peržiūrą, galėjo patvirtinti, kad ankstesni vaistiniai augalai turi anti-hiperglikeminį, anti-hiperlipideminį ir antioksidantinį poveikį, kurio rezultatai yra sumažėjimai. kūno svorio , nuo kūno riebalai , nuo kūno masė ir gliukozės kiekį kraujyje.

Tačiau pažymima, kad visų šių žolelių ar vaistinių augalų naudojimas prieš antsvoris ir nutukimas Jis nėra visiškai reguliuojamas, todėl jie visada turėtų būti naudojami ir vartojami prižiūrint specialistui ir papildant subalansuotą mitybą ir fizinį aktyvumą, kad būtų pasiekti geresni rezultatai.

Vaizdo Medicina: Visi vaistiniai augalai lietuvoje. A (Balandis 2024).