Pienas ir pienas vaikams nuo 1 iki 3 metų

Šiame etape motinos susiduria su dilema, kaip išlaikyti a balansas tarp mažųjų ir skonių įmokas mitybos Tačiau pagrindiniai produktai, pvz., Pienas, mėsa ir žuvis, turėtų likti kasdienio maisto suvartojimo pagrindu.

 

Pieno dariniai, įskaitant pieną, labai svarbūs mažų vaikų mitybai. Tai suteikia daug baltymų ir kalcio Be to, ji puikiai tinka kaip geležies absorbcijos priemonė.

 

Vartojimo kiekis turi apimti 30% energijos poreikio, apskaičiuota, kad paros dozė turėtų būti nuo 500 iki 600 ml. Kasdien Papildyti vaiką gali vartoti sūrį ir jogurtą. Šie aspektai paminėti Manuelio Hernándezo Rodríguezo knygoje „Kūdikių maitinimas“.


Vaizdo Medicina: Vaikų mityba: ragaujame pieno produktus (Kovo 2024).