• Balandis 19, 2024

Nėra nieko daugiau gaivaus, nei stiklas apelsinų sultys arba greipfrutai ryte; tačiau jo perteklius ne tik padidina svorį, bet ir padidina kančių riziką odos vėžys

Pagal tyrimą, paskelbtą ES. \ T Klinikinės onkologijos žurnalas , žmonės, kurie vartoja sultys iš šių citrusinių vaisių yra didesnė odos piktybinės melanomos rizika.

Vidutinis jūsų vartojimas!

Gydytojas „Abrar Qureshi“ iš Browno universiteto ir Rhode Island ligoninės „Warren Alpert“ medicinos mokyklos , užtikrina, kad žmonės, kurie valgo greipfrutą arba. \ t apelsinai nuo dviejų iki keturių kartų per savaitę, jie turi 10% didesnę riziką susirgti odos vėžiu.

„Melanomos rizika auga, kai suvartojama daugiau citrusinių vaisių. Pavyzdžiui: vartojant šiuos citrusinius vaisius 1,5 karto per dieną, rizika padidėja iki 36% “.

Greipfrutai yra citrusiniai vaisiai, labiausiai susiję su odos vėžiu.

Kodėl jie jus labiau pažeidžia vėžiu?

Specialistai išsamiai nurodo, kad ir apelsinų, ir greipfrutų sudėtyje yra furokumarinų, fotoaktyvių junginių, kurie jus jautriau reaguoja į saulę.

"Ultravioletinių spindulių poveikis yra žalingesnis jūsų odos ląstelėms."

Tačiau specialistai neprašo nutraukti vartojimo oranžinė arba greipfrutai, turėtumėte tiesiog saikingai suvartoti ir apsaugoti odą nuo saulės su saulės blokatoriais, skrybėlėmis ir apsauginiais drabužiais.

Vaizdo Medicina: Kūno ryškinimo niuansai. Treniruotės, mityba, angliavandenių vartojimas, dietos... (Balandis 2024).