Mama ir tėtis pirmą kartą

• Balandis 25, 2024

Kai poros tikisi kūdikio pirmą kartą, jos patiria nemažai fizinių ir emocinių pokyčių, dėl kurių jie turi būti paruošti. Psichologiniu požiūriu būsima mama ir tėtis dalinsis naujais rūpesčiais. Kartu dalinkitės šia unikali patirtis , jie galės įveikti šiuos pokyčius tuo pačiu metu, kai jie turės galimybę pagerinti savo santykius ir padėti vieni kitiems, kad jie galėtų kuo geriau susidoroti su tėvyste / motinyste.

Nėštumas yra du

Be jūsų pagalbos ir fizinės paramos, jūsų partneris padėkos už tai, kad skatinote ją emociškai per šį svarbų laiką. Tuo pačiu metu jums taip pat reikės jūsų raginimo, nes tiesiog galvoti apie tėtis gali tapti didžiulis. Norėdami padėti vieni kitiems, bandykite praktiškai panaudoti šiuos naudingus patarimus:

• Padarykite planą kūdikiui , Tai skamba akivaizdžiai, bet, deja, daugelis porų šį žingsnį savaime supranta, kai pirmą kartą pradeda tėvystę. Būtinai kalbėkite apie tokius dalykus kaip: kur kūdikis miega, kaip jie planuos savo finansus, kad susidorotų su naujo šeimos nario atvykimu ir jų lūkesčiais dėl tėvystės ir tėvystės stilių. Kalbant apie šiuos klausimus ankstyvuoju nėštumo etapu, ateityje gali būti vengiama nesusipratimų.

Daugiau patarimų

• Padėkite savo partneriui. Net jei jums gali būti naudojama tam tikra kasdienė rutina, žinokite, kad jūsų partneriui reikia papildomos pagalbos nėštumo metu. Tai apims pagalbą su namų ruošos darbais, valgio ruošimu ir kitų vaikų priežiūra (jei taip yra). Be šių kasdienių užduočių, turėtumėte pasikonsultuoti su savo partneriu, kad jis kartais elgtųsi su mumis: pasimėgauti masažu, apsipirkti arba pasimėgauti išvykomis su draugais.

• Išsiaiškinkite savo kovas , Nėštumas gali tapti stresine patirtimi visiems, kurie yra jame dalyvaujantys, bet ypač jūsų nėščiajam. Be abejo, ji patirs drastiškų hormoninių pokyčių, galinčių pakeisti jos nuotaiką ir (arba) elgesį. Užuot užpuolę, būkite kantrūs ir palaikykite; stenkitės ne gundyti dalyvauti beprasmose kovose, galinčiose užkirsti kelią ateityje. Vietoj to, būkite atviri ir sąžiningi savo partneriui; savo bendravimo kanalų atidarymas paskatins jūsų partnerį pasidalinti savo patirtimi ir padės jums abiem geriau suvokti vienas kito jausmus ir emocijas.