10 Kalėdų desertų su daugiau kalorijų
Balandis 2024
5 vegetariškos dietos rizikos
Vegetarizmas yra mitybos praktika, orientuota į augalinės kilmės maisto produktų vartojimą, įskaitant vaisius, daržoves, ankštinius augalus, grūdus, sėklas ir riešutus. Yra keletas vegetariškos...
Motyvuokite save!
Vienas iš mūsų didelių troškimų, kaip moteris palaikykite mus formoje ir nuimkite tuos papildomus kilogramus, nors visuomet manome, kad norint tai pasiekti, turime pateikti dietos labai griežtas.Jums...
5 garsenybės patarimai, kurie turi būti formos
Visos įžymybės, ar modeliai, aktorės ar dizaineriai, turi gudrybių ir paslapčių, kad visada liktų plonas ir sveikas.Jie gali išleisti tūkstančius dolerių įdarbinti specialistus mityba, kad aš...
5 detoksikacijos dietos paslaptys
The dietos Detoksikuoti organizmą yra griežti planai numesti svorio greitai ir padėti išvalyti savo kūną toksiškos cheminės medžiagos, Detoksikuojant organizmą remiamasi tuo, kad organizmas turi...
5 patarimai, kaip pasirinkti sveiką užkandį
The lyginimas Tai labai svarbus maistas mūsų mityboje, nes jis padeda kontroliuoti apetitą per dieną ir išvengti nevalgymo. Naudodami šį užkandį padedame organizmui išlaikyti a svoris stabilusPagal...
5 patarimai, kaip išlaikyti idealų svorį
Vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos žmogus turi sekti a mityba sveikas ir išlaikykite savo idealus svoris, Todėl būtina laikytis kai kurių strategijų, kad būtų nedidelės, nenaudojant griežtų dietų....
5 patarimai maisto dalims
Vienas iš pagrindinių problemų, su kuriomis dietos Jie neveikia, padidiname savo svorį arba negalime jo sumažinti. maisto porcijos kad mes nurijome, nes mes laikome normalų tam tikrą racioną, kai iš...
5 patarimai dėl mažo natrio kiekio dietos
Natrio, kurį nurijome maitinimas įprasta ateina iš paties maisto turinio, yra konstitucijos natris; o natrio chloridas (paprastoji druska), kurį mes dedame ant stalo arba virtuvėje, yra...
5 patarimai sveikiems pusryčiams
Pagal Europos maisto informacijos taryba (EUFIC) Sveikas pusryčiai suteikia energijos ir maistinių medžiagų, reikalingų tinkamai veikti visą dieną ir išlaikyti sveiką svorį.Kita vertus, mokslininkai...
„6 sūrūs“
Balandžio 4 d Federalinio rajono (GDF) vyriausybė pradėjo kampaniją „Mažiau druskos, daugiau sveikatos“ Šia kampanija stengėmės pašalinti druskų maišytuvus restoranuose, kurie paprastai yra ant...
Padaryk tai, bet nepiktnaudžiauk!
Jei norite atlikti dieną ir išvengti potraukių, turėtumėte valgyti kažką gausaus baltymų ir niekada nepalikite savo namų greitai, tačiau yra tam tikrų veiksmų, kuriuos turėtumėte daryti tuščiu...
6 patarimai, kaip numesti svorio su dieta
Sveika mityba yra visos programos dalis, kurią asmuo turi laikytis ne tik numesti svorio, bet ir turėti geresnį gyvenimo būdą; Tačiau dėl to, kad trūksta drausmės ir įsitikinimų, svarbu žinoti keletą...
95% dietos sukelia atsigavimą
Prancūzijos vyriausybė rėmė tyrimą, kuris parodė, kad mityba yra nesubalansuota (atsižvelgiant į maistą) ir sukelti atsigavimą (svorio padidėjimą), kai jie nustoja vartoti.Jean Michel...
6 patarimai sveikiems vaikų pietums
Ruošdami sveiką pietų dėžutę, jūsų vaikai geriau valgo ir taupo pinigus. Bet ką reikėtų įtraukti? Remiantis apklausa, 74% visų pietų dėžių yra sumuštinis. Kumpis yra populiariausias. Vaisių ir vaisių...
6 būdai, kaip pagreitinti metabolizmą
Paspartindami metabolizmą, tepalas Ji nėra linkusi būti laikoma organizme ir žmogus neturi riebalų. Kai jis yra lėtas, tepalas Jis saugomas ir žmogus gauna riebalus. Metabolizmo greitis - tai...
1. Negalima miegoti
Žmonėms, kurie kenčia Antsvoristik 5–10% svorio praradimas gali visiškai pagerinti jūsų sveikatą. Tačiau norint išeiti iš sveiko, reikia laiko ir pastangų, o taip pat padaryti pakeitimus gyvenimo...
1. Jie yra saugūs
The dietos yra viena iš didžiausių tendencijų šiuo metu, daugiau, jei manome, kad septyni iš 10 suaugusiųjų Meksikoje kenčia Nutukimas, pagal Meksikos konkurencingumo institutas, Bet ne visi yra...
1. Gerkite kiekvieną savaitgalį
Jei bandote tam tikrą laiką numesti svorio ir jums nepavyksta, nepadarykite kaltės, daug kartų, nežinant, kad galite padaryti klaidų, kurios tau daro riebalus.„American Journal of Clinical Nutrition“...
Savaitgalyje 7 patarimai prieš antsvorį
Savaitgaliais ir atostogų sezonu yra sunkiausi žmonės, norintys išlipti svoris, nes šios akimirkos naudojamos susitikti su šeima ir draugais.Šių susitikimų metu yra normalu suvartoti kalorijų...
Mitybos tendencijos 2015 m
Naujuosius metus lydi daugybė tikslų ir atnaujinimas. Vienas iš dažniausių troškimų yra sveikos gyvensenos vedimas, mitybos įpročių keitimas, todėl pateikiame kai kuriuos tendencijas nuo mityba į...
Apie Autorių
Chantal Mailloux
Medicinos Darbuotojas Ir Meilužis Padėti. Pagal Pobūdį Sąžiningas Ir Nesavanaudiška. Naktimis, Ji Rašo Trumpus Eilėraščius.
Populiarios Temos
-
-
Padarykite savo grožį didesnį!
Balandis 2024
-
Paimkite juos iš savo gyvenimo!
Balandis 2024
-
Laiku nustatymas
Balandis 2024
-
Susipažinkite su „Geriausia gyvenimo dieta“
Balandis 2024
