Maloniai sunku atsisakyti!
Balandis 2024
6 patarimai iš „Lupita Jones“
Direktorius Mūsų grožio Meksika, Lupita Jones, užtikrina, kad disciplina ir atkaklumas yra raktai, kurie visada atrodo gražūs. Tačiau jis žino, kad visada turite atlikti tam tikrus „įpročių“...
Ajurveda ir virškinimas
Pagal Yogi Bhajan jūs turite teisę būti ir jūs esate tai, ką valgote; Tačiau kartais mūsų virškinimo sistema gali sukelti problemų, todėl reikia laikytis patarimų, kaip pagerinti...
6 priežastys, kodėl daugiau valgote
Pagalvokite apie laiką, kai valgėte per daug. Ar buvote alkanas, ar valgote daugiau maisto atsakydami į nuotaikos o emocijos? Daugeliui žmonių mityba yra priemonė susidurti su problemomis. Įvairūs...
Ar jūsų širdis dominuoja viskas?
Meksika, kaip ir kelios pasaulio šalys, susiduria su rimta antsvorio ir nutukimo problema suaugusiems. Situacija, kurią gali sukelti charakteristika, kuri išskiria žmones nuo gyvūnų: jausmus. Pagal....
6 patarimai, kaip parodyti plokščią pilvą
Mes esame tie, kurie valgo, yra frazė, atspindinti didelę tiesą. Tiek, kiek mes keičiame savo mitybos įpročius, mes galime pamatyti save ir jaustis geriau; todėl mėgautis a plokščias pilvas...
6 priežastys, kodėl neprarandate svorio
Jūs buvote savaites mityba, kasdien vartojote 2 litrus vandens, valgykite salotas ir nieko? Ar vis dar sveriate 68 kg? vis dar yra subalansuota mityba ir praktika pratimai reguliariai Tai nėra...
62% meksikiečių mano, kad ligos yra psichosomatinės
Apie 68% meksikiečių teigia, kad bando daugiau klausytis savo kūnų, o 64% daugiau dėmesio skiria sveikatos problemoms, atskleidė tyrimą, kurį atliko Euro RSCG visame pasaulyje.The „Prosumer“...
6 patarimai, kaip per savaitgalį nesunkinti svorio
Savaitgalis artėja prie jo ir su juo daugybė perteklių, kurie sulaužys jūsų mityba ir jie jus priaugti svorio, Pagal Šiaurės Karolinos universitetasmoterys daugiau nei 115 kalorijų savaitgalį savo...
1. Pratimų trūkumas
Pilvo riebalai yra ne tik estetinė problema Masačusetso bendroji ligoninėpilvo riebalai mažina kaulų mineralų tankį ir todėl padidina osteoporozės riziką, be to, padidėja astmos rizika. Todėl...
Natūrali technika
The nugaros skausmas tai yra diskomforto buvimas juosmens regione, kuris dažnai nuleidžiasi sėdmenimis ir šlaunimis. Vienas iš nugaros skausmo sprendimų, ypač apatinėje dalyje, yra Ajurveda.The...
7 patarimai prarasti svorio kelionės metu
Kelionė kelionėje, nesvarbu, ar tai yra darbas, ar atostogos, reiškia problemą tęsti mityba ir pratimai, Dėl šių priežasčių dauguma žmonių kyla iš svoris kelionės metu. Kad tai ne jums atsitiktų ir,...
7 patarimai sveikiems kepenims
Pagal Meksikos kepenų sveikatos fondas (FundHepa) Sveikas kepenis yra pagrindinis dalykas, norint įgyti sveikatą, pagerinti virškinimą ir apsaugoti vidinius organus.kepenys ir mėgautis gera kepenų...
7 patarimai, kaip pagreitinti medžiagų apykaitą
Paspartinti metabolizmą išlipti svoris yra strategija, kurią seka daugelis specialistų mityba kai jie mato, kad kitos dietos nepavyksta, sako gydytojas Solomon Jakubowicz, Bet kodėl taip...
9 patarimai, kaip išvengti cukraus troškimo
The priklausomybė į cukraus tai kenkia sveikatai, nes dažnas vartojimas sukelia tokias ligas kaip diabetas, Pagal Maisto chemija, troškimas cukraus Tai kaip priklausomybė, kaip vartojimas narkotikų,...
Maisto priklausomybė, panaši į narkomaniją
Žiūrint įrašo tvarką, galima įjungti tuos pačius regionus smegenys kuris įsijungia, kai a narkomanas mato kokainą, pagal naują tyrimą, paskelbtą Bendrosios psichiatrijos archyve.Naudojami...
Natūralūs maisto produktai padeda jūsų gerovei
Vienas mityba sveikas naudingas žmogui visais aspektais, nes natūralūs maisto produktai skatina gerovę ir atkuria natūralią individo harmoniją, subalansuodami kūną, protą ir dvasią.Pagal...
Išgydo potraukį
Cravings? Bulvės, grietininiai ledai, šokoladas? Daug kartų tai, ką kūnas desperatiškai prašo, yra būdas leisti žmonėms žinoti, ko jiems reikia ir kas jiems vyksta.Sužinokite, ką sako jūsų potraukis...
Sužinokite, kaip kovoti su raumenų skausmu
The pratimai perteklius, kurį jis gali generuoti raumenų skausmai vėluojama veikla; tai yra valandos po veiklos sudarymo audiniuose jie atsipalaiduoja, o tai sukelia kūno diskomfortą.Specialistai...
Į viršų filmų numesti svorio!
Ar norite numesti svorio paprastu ir patogiu būdu? Jūs tiesiog turite žiūrėti kai kuriuos siaubo filmus, kad pašalintumėte tą patį kalorijų kiekį kaip 30 minučių pėsčiomis. Bet kodėl deginti...
Padidinkite serotonino kiekį ir prarask svorį
Įtampa ir stresą yra veiksniai, mažinantys serotonino, hormonas atsakingas už apetito reguliavimą. Tai sukelia hormonų sumažėjimo priežastis nerimas valgant, o tai reiškia didelį svorio padidėjimą....
Apie Autorių
Chantal Mailloux
Medicinos Darbuotojas Ir Meilužis Padėti. Pagal Pobūdį Sąžiningas Ir Nesavanaudiška. Naktimis, Ji Rašo Trumpus Eilėraščius.
Populiarios Temos
-
-
6 garsiosios garsų paslaptys
Balandis 2024
-
Vartai sveikatai
Balandis 2024
-
Vaikų nutukimo veiksniai
Balandis 2024
