Naujasis jogurtas padeda išvengti širdies ligų

Mokslininkai Mokslinių tyrimų ir pažangių studijų centras (Cinvestav), Querétaro bendradarbiaujant su Sinaloa autonominis universitetas , jie sukūrė naują jogurtą krakmolo , kuri padeda išvengti širdies ligų ir nutukimo.

Ši nauja polisacharido medžiaga suteikia kūnui geresnę žarnyno srautas maistą, nes, kai jis eina tiesiai į storąją žarną, tik maistinių medžiagų

Tai yra jogurtas kaip ir visi, bet su fiziologinėmis savybėmis, kurios kai kuriais atvejais yra geresnės nei mitybos pluoštas , Cinvestav mokslininkai teigia, kad krakmolo Galite pridėti bet kokį kitą patiekalą, pavyzdžiui, mėsą, užkandžius, grūdus, jei tai yra perdirbtas produktas.

Tyrimas gavo garbingą paminėjimą Nacionaliniame maisto mokslo ir technologijų apdovanojime („CONACyT“ ir Meksikos „Coca Cola A.C“ išpilstymo bendrovių asociacija); tikimasi, kad per trumpą laiką eiti į rinką.

 

Kardiopatijos yra problema už širdies ribų

Plačiąja prasme terminas širdies liga Jis gali apimti bet kokią širdies ar širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.

Dažniausia priežastis širdies liga yra koronarinių arterijų, kurios kraujui tiekia kraują, susiaurėjimas ar užsikimšimas širdies raumenys pati (vainikinių arterijų liga).

Kai kurios širdies ligos rūšys yra:

  1. Išeminė širdies liga
  2. Ūmus miokardo infarktas
  3. Kardiomiopatijos
  4. Širdies aritmijos
  5. Aterosklerozė
  6. Aukštas kraujospūdis
  7. Nenormalus širdies vožtuvai ,
  8. Širdies liga įgimtas
  9. Nenormalus širdies ritmas

 

Mes negalime nieko keisti

Yra keletas priežasčių, kurios sukelia šias ligas, kurios nepriklauso nuo mūsų gyvenimo būdo, ir nėra nieko, ką galime padaryti, bet galime spręsti visus veiksnius riziką.

Neįmanoma keisti s

  1. Amžius: rizika didėja senstant
  2. Lytis: vyrai turi didesnę širdies priepuolio riziką
  3. Menopauzė
  4. Šeimos istorija: rizika padidėja, jei šeimos narys sirgo širdies liga
  5. Rasė: Afrikos amerikiečiai, Meksikos amerikiečiai, Amerikos indėnai, vietiniai Havajai ir azijiečiai turi didesnę riziką

Modifikuojama

  1. Antsvoris arba nutukimas
  2. Prasta mityba
  3. Fizinis aktyvumas
  4. Rūkymas
  5. Aukštas kraujospūdis
  6. Diabetas
  7. HDL arba „geras“ cholesterolis, mažas
  8. LDL arba „blogas“ cholesterolis, didelis

Svarbiausias dalykas yra sveikos gyvensenos vedimas rizika, dirbti su savo gydytoju, kad parengtumėte tinkamą planą. Tai užtikrins, kad jūs darote viską, kas įmanoma, kad išlaikytumėte savo sveika širdis .