Maitinantis ir gydantis saldžiųjų bulvių savybes ...

• Balandis 24, 2024

The saldžiosios bulvės jis yra gumbas Peru kilmės ir paprastai tai žinoma kaip yam .

Jo atradimas buvo dėka Christopher Columbus ir dabar ji suvartojama bulvių koše, kepiniuose, sriubose ir mano mėgstamiausiose, pavyzdžiui, saldžiosios ir traškios bulvės.

Nors jo skonis yra skanus, tai nėra vienintelis dalykas, kuris jums patiks, nes jo skonis yra Savybės yra naudingos jūsų organizmui ir mes juos bendriname su jumis.

• Saldžiosios bulvės gali pašalinti odos dėmės dėl saulės spindulių, jis taip pat veikia kaip apsaugos nuo saulės priemonė.

• Remiantis Tarptautinio bulvių centro tyrimais, saldžiųjų bulvių savybės neleidžia cSkrandžio nerimas, kepenų ligos ir mitybos problemos.

• Saldžiosios bulvės lapai gali kovoti aukštas kraujo spaudimas, diabetas, anemija ir leukemija.

• Jie suteikia aukštą lygį folio rūgštis, todėl šis gumbas rekomenduojamas nėščioms moterims.

• Jame yra vitaminas A , kuri yra naudinga akiai, net ir idealiai tinka žmonėms, kurie turi katarakta, naktinis aklumas ar glaukoma.

• Ačiū, kas yra antioksidantas , jūs gausite gyvybingumo mayus ir atidėti senėjimo požymius, pvz., raukšles ir dėmes ant odos.

• Pagerina. \ T kraujotakos sistema.

• Kova su viduriavimu ir padeda pašalinti blogus toksinus iš organizmo.

• Kolde arba tyrėje yra veiksmingas raminantis nervai .

• Padeda išlaikyti dantys ir kaulai.

REKOMENDUOTI JUMS

Sūdytos saldžiosios bulvės pusryčiams.

Įdaryti saldžiosios bulvės

Saldžiosios bulvės su piloncillo.

Vaizdo Medicina: Migdolų aliejus plaukams - www.naturaliaigrazi.lt (Balandis 2024).