Nutukimas, daugiau nei vienas tipas?

Pagal 2012 m. Nacionalinė sveikatos apžvalga (ENSANUT) , nutukimas yra a lėtinė liga daugiafunkcinė kilmė, susijusi su 32,4% suaugusiųjų Meksikoje. Gyventojų grupėje jis siejamas su padidėjusiu sergamumu ir gyvenimo trukmės sumažėjimu, todėl šiuo metu yra įvairių rūšių Nutukimas Tai tapo visuomenės sveikatos problema.

Šis mitybos pakeitimas - tai energijos disbalansas dėl sėdimo gyvenimo būdo, pernelyg didelis energijos suvartojimas arba abu. Tarp labiausiai paplitusių komplikacijų, susijusių su įvairių tipų Nutukimas : hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas moterų reprodukcinių gebėjimų mažėjimas.

Be to, judėjimo sistemos sutrikimai, taip pat socialinis ir psichologinis spaudimas, kurį pacientai dažnai kenčia dėl tam tikrų tipų Nutukimas , skatina jų sveikatos būklės blogėjimą. Todėl svarbu pakeisti šią padėtį.

The Nutukimas Jis skirstomas į tris tipus pagal asmens charakteristikas:
 

1. I tipo nutukimas: Jis pasižymi kūno masės arba riebalų procentinės dalies pertekliumi, nepriklausomai nuo kaupimosi vietos.
2. II tipo nutukimas : tai yra poodinio riebalų perteklius kamiene ir pilvo (androido).
3. III tipo nutukimas : visceralinių pilvo riebalų perteklius.

Yra skirtingi parametrai, skirti nustatyti bet kurio nutukimo tipo diagnozę.

Pirmasis ir dažniausiai naudojamas rodiklis yra Kūno masės indeksas (KMI) , kuri gaunama pagal šią formulę: KMI = svoris (kg) / aukštis (m2). Pagal Oficialus Meksikos standartas 043 teikti rekomendacijas, arbabučinys Jis klasifikuojamas pagal šią lentelę:

Klasifikacija Nutukimo tipas KMI (kg / m2)

1. Nutukimas I 30,0 - 34,9

2. Nutukimas II 35 - 39.9
3. Ekstremalus nutukimas III ≥ 40

* Jei moterų aukštis yra mažesnis nei 1,51 m, o vyrų - 1,64 m, nutukimas turėtų būti vertinamas nuo KMI, kuris yra lygus 25 arba didesnis.

Kitas parametras diagnozuoti Nutukimas Tai juosmens perimetras. Padidėjęs liemens apimtis gali būti įspėjimas dėl padidėjusios ligos rizikos, net ir normalaus svorio žmonėms. Nustatytas ribinis taškas nutukimui nustatyti su šiuo rodikliu yra:

1. Vyrai: juosmens perimetras> 80 cm

2. Moterys: juosmens perimetras> 90 cm

Trečiasis rodiklis, skirtas nustatyti kūno riebalų nustatymą, apibrėžimo ribą Nutukimas yra:

1. Vyrai: riebalų procentas> 25%
2. Moterys: riebalų procentas> 30%

Jei esate kai kuriuose iš šių parametrų arba turite šias savybes, svarbu, kad eitumėte su sveikatos priežiūros specialistu, kad kartu jie suplanuotų tinkamą strategiją, kad pasiektų ir išlaikytų sveiką svorį.


Vaizdo Medicina: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Kovo 2024).