Alyvuogių aliejus nuo kraujo spaudimo

Naujausi medicininiai tyrimai rodo, kad alyvuogių aliejus reguliuoja kraujo spaudimas , padeda kontroliuoti diabetas ir stiprina mūsų sveikatą, jei vartojate nuo 2 iki 4 šaukštų per dieną.

The alyvuogių aliejus Jis susideda iš 3 tūkstančių skirtingų komponentų, iš kurių tik apie 200 yra žinomi, kaip teigia gydytojas Francisco Pérez Jiménez Vidaus medicinos profesorius Kordobos universitetas (Ispanija), tie, kurie veikia kaip reguliatoriai, atidedantys negalavimų, tokių kaip arteriosklerozė arba Alzheimerio liga .

Tai sveiki riebalai, padeda stabilizuoti ir pagerinti žmonių, kenčiančių nuo jų, kontrolę diabetas ir vengti ląstelių oksidacija tai yra natūralus metodas prieš senėjimas , Jo didelis kiekis oleino rūgštis (beveik 80%), padeda sumažinti blogas cholesterolio kiekis ir naudos. Skambučio metu Viduržemio jūros regiono mityba , alyvuogių aliejus Labai svarbu, ypač papildoma mergina.

Įrodymas, kad aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus yra ne tik garnyrų salotos, bet ir kitų rūšių patiekalų ir desertų, pvz., kepto pieno, naudojimas.

Kepti pieno ingredientai

1. 1 litras pieno
2. 100 gramų cukraus
3. 100 g miltų
4. 5 šaukštai aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
5. 50 gramų sviesto
6. 1 stiklas apelsinų likerio arba „Grand Marnier“
7. 1 kiaušinio trynys
8. 1 cinamono lazdelės, apelsinų ir citrinos žievelės

Virkite pieną su cukrumi, apelsinų žievelėmis ir citrinos žievelėmis, taip pat cinamonu. Leiskite atvėsti, kol jis bus šiltas. Kita vertus, kepkite miltus su aliejumi, nenaudodami to.

Pieno metu pridedamas anksčiau virtas pienas, lyg būtų daroma tešla kroketams. Pirmą kartą užvirus, išimkite iš karščio ir pridėkite kiaušinio trynį ir alkoholio stiklą. Jis maišomas ir paskleidžiamas ant dėklo arba dėklo ir eina į šaldytuvą. Paprastai užtrunka apie 12 valandų, kol ji tampa tekstūra ir gali būti kepti.


Vaizdo Medicina: Geriausio aliejaus paieškos (Kovo 2024).