Osteoartritą sukelia sėdimas gyvenimo būdas

Tai dažniausiai pasitaikančius sutrikimus artikuliacija , kuris paveikia senatvės žmones, pasižymi kremzlės ir gretimų kaulų degeneracija, kuri sukelia skausmas artikuliavimo ir standumo.

The osteoartritas Tai yra liga Iki šiol neišgydoma, tačiau geru gydymu galima gauti didelę naudą, nes pacientai gali praktiškai normaliai gyventi. Interviu, gydytojas Francisco Medina , internistas, turintis reumatologijos specialybę, atsakė į šiuos klausimus:

Kas yra artrozė?

Tai yra liga Lėtinės sąnarės, kurioms būdinga kremzlės ir gretimų kaulų degeneracija; gali sukelti sąnarių skausmą ir ryto standumą, mažiau nei 10 minučių. Kalbant apie statistiką, galima teigti, kad tai liečia 50% vyresnių nei 65 metų žmonių. Ir po 70 metų jie kenčia nuo osteoartrito 90%.

The osteoartritas Tai dažniau pasitaiko senyvo amžiaus žmonėms, tačiau jauni žmonės nėra atleisti nuo jo kenksmingų ligų, nes jie yra labai nedideli arba jų visai nėra. Iki paprasto fakto vaikščioti arba atlikti tam tikrą veiklą, pavyzdžiui: atidaryti ar uždaryti ranką, rašyti, atidaryti duris, gaminti pučia arba "traumos", kurios laikui bėgant pradeda generuoti pakeitimus kremzlės .

Kokios yra osteoartrito priežastys?

  1. Senėjimas
  2. Netinkamas sąnarių naudojimas
  3. Nutukimas
  4. Vietinės traumos
  5. Paveldėti veiksniai
  6. Sėdimas
  7. Trūksta pratimai

Kokie simptomai?

  1. Skausmas čiurnos, rankos, keliai, klubai, stuburas ir sąnariai (priklauso nuo vietos, kuriai įtakos turi. \ t osteoartritas )
  2. Kaulų deformacija
  3. Rytinio sąnario standumas arba poilsio standumas
  4. Uždegimas sąnariuose
  5. Šiurkštus kremzlės sukelia sąnarius, kad judėtų

Kaulų augimas taip pat suspausto nervai ; osteoartritas kaklo ar apatinės nugaros dalies gali sukelti kietėjimą, keistą skausmo ir silpnumo pojūtį rankoje ar kojoje.

Tai vienas liga Tai lėtinis procesas, kuris yra asmens senėjimo dalis. Lygiai taip pat, kaip plaukai tampa balti, ir jie vis dar yra plaukai arba kai oda praranda savo morfologiją ir raukšles (tai nereiškia, kad ji toliau neveikia savo funkcijų, bet kai kurios savybės keičiasi), tas pats keičia kremzlę; taip osteoartritas tai yra lėtinis pasikeitimas senėjimas bet dar labiau apsunkina pirmiau minėti veiksniai.

The osteoartritas Po simptomų atsiradimo daugeliu atvejų tai vyksta lėtai, todėl pirmojo ženklo metu nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

 

Kokie žmonės yra linkę į artrozę?

Tai yra visuotinė liga, ty nėra jokios rasės ar lyties, kuri išeina iš jos patirti; tačiau daug dažniau yra tai, kad vyresni nei 35 metų moterys pateikia simptomus.

Jie taip pat gali plėtoti šią sąlygą, visus tuos žmones, kurie netinkamai naudojasi ar piktnaudžiauja naudodami sąnarius, pvz., Profesionalius maratono bėgikus, futbolininkus, beisbolo žaidėjus ir pan.

Kodėl moterys dažniau kenčia nuo osteoartrito?

Kadangi labiau tikėtina, kad jie patirs pokyčius ir pasireikš skausmu; tačiau tai nereiškia, kad žmogus yra atleistas nuo kančios.

Dažna priežastis osteoartritas Moterims tai yra labai aukštakulnių batų naudojimas, nes pėdų mechanika neveikia tinkamai, todėl pėdos, kulkšnies, kelio ir klubo sužalojimas. Kiti veiksniai yra sėdimas gyvenimo būdas , vienas bloga laikysena ir Nutukimas .

Kaip tai galima nustatyti?

Jis yra kliniškai atpažįstamas pagal skausmo tipą, gerėjančias ar pablogėjusias situacijas ir paprastą paveiktų sąnarių tyrimą.

Artrozė rankų sąnariuose rodo tipišką pirštų deformaciją, o kelio pradžioje jis pradeda užpūsti kaulą dėl skysčio išsiliejimo, kuris paprastai nerūpi.

The osteoartritas gali būti painiojama su artritas , siekiant pateikti beveik tuos pačius simptomus, todėl svarbu kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte tinkamą diagnozę. Reumatologas atliks keletą bandymų, tokių kaip:

  1. X spinduliai
  2. Kraujo tyrimas

Osteoartrito tipai

Osteoartritas skirstomas į dvi rūšis:

  1. Pirminis: Tai yra, kai priežastys nežinomos.
  2. Antrinė: tai generuoja kita liga, susijusi su medžiagų apykaitos ligomis, pvz diabetas mellitus, hipertirozė ir tt

Kas yra gydymas?

Šiuo metu nėra gydymo osteoartrito gydymui, tačiau jis gali būti kontroliuojamas, atidedant jo evoliuciją, siekiant pagerinti pacientų gyvenimo kokybę. Gydymas yra tokių veiksnių, kaip:

  1. Farmakologinis gydymas (vaistai)
  2. Išlaikyti tinkamą svorį
  3. Perkelkite a mityba Subalansuotas gydytojo nurodymas
  4. Atlikite pratimai stiprinimo ir laikysenos
  5. Valgyti žuvis du kartus per savaitę padeda sumažinti uždegimas
  6. Miego įpročių laikysenos pokyčiai
  7. Šilumos ir šalčio gydymas: tai gali palengvinti sąnario standumo jausmą. Šaltas gali sušvelninti skausmas kai kurie žmonės, o šiluma yra labai veiksminga mažinant standumą.
  8. Vaistai: naudojami vaistai nuo uždegimo ir skausmą malšinantys analgetikai.

Pacientas, kuris kenčia osteoartritas turite suprasti jo apribojimus, ir paprastai rekomenduojama vengti judesių, kurie sukelia skausmą, jei įmanoma, rekomenduojame pradėti naudoti kitas sąnarius vietoj paveikto. Jei osteoartritas atsiranda apatinėse galūnėse, turėtumėte apriboti sąnarių naudojimą, tai yra, išvengti ilgų pasivaikščiojimų, nedėkite sunkių daiktų ir paleiskite, bet pacientas niekada nebus rekomenduojamas. Naudojant lazdeles ar ramentus, sumažėja sąnarių svoris ir sumažėja skausmas.

Labai svarbu atlikti sergančius sąnarius. Nepamirškite, kad pratimai turi išlaikyti sąnarių judėjimą ir stiprinti raumenis, kad būtų išvengta sąnario užsikimšimo, o tai gali padidinti standumą. Vykdytina veikla neturėtų sukelti skausmo, ji turėtų būti lengva; Jis turi būti atliekamas be svorio arba priversti jungtį ir prižiūrint gydytojui.

Plaukimas, rutinos ant grindų ar labai švelnūs pasivaikščiojimai yra labai rekomenduojami, tačiau kiekvienoje iš jų turi būti nurodomi gydytojai.

Chirurgija gali būti naudinga, kai skausmas išlieka nepaisant ankstesnių gydymo būdų. Kai kurias sąnarius, tokius kaip klubo ir kelio sąnarius, galima pakeisti protezu, suteikiant labai gerus rezultatus, gerinant judėjimą ir pastebimai sumažinant skausmą.

Kur gali eiti asmuo, kenčiantis nuo osteoartrito?

Pirmiausia turėtumėte aplankyti savo šeimos gydytoją, o kai jis turi konkrečią informaciją, turėtumėte perkelti jį į specialistą, ty reumatologą.

Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“ .

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodami registrą su mumis


Vaizdo Medicina: Почему болят и хрустят суставы? как лечить и вылечить артроз 1-2-3 ст. без операции? (Gegužė 2020).