Fotogalerija: 8 organai, pažeisti streso

• Balandis 19, 2024

Ši būsena yra daugiau nei pernelyg dideli, jaudinantys ir išsekę, kuriuos patiriate kasdien. Lėtinis stresas turi įtakos jūsų gyvenimui ir organams; Pavyzdžiui, tai yra nemigos priežastis.

ES atliktų apklausų apie stresą skaičiai. \ TAmerikos psichologų asociacija (APA) , rodo, kad 40% suaugusiųjų negali užmigti dėl šios emocijos. Kad tai išvengtumėte, jie jums patars: pabandykite miegoti visada tuo pačiu metu, bet vengdami dėmesio. Kuris? Kompiuteriai ir mobilieji telefonai

Tačiau stresą lėtinis gali pakeisti jūsų gyvenimą visam laikui. Pažiūrėkite šią nuotrauką, kaip ji kenkia jūsų organams.

Vaizdo Medicina: How to Build Innovative Technologies by Abby Fichtner (Balandis 2024).