Nuotraukos: Kas nutinka jūsų kūnui, kai praleidžiate pusryčius?

• Balandis 20, 2024

Kai praleidžiate pusryčiai padidina riziką patirti 27% širdies priepuolis arba mirti nuo vainikinių širdies ligų, pagal tyrimą Amerikos širdies asociacija .

Nepatraukiant pusryčių gali atsirasti vienas ar daugiau rizikos veiksnių, pvz Nutukimas , hipertenzija, didelis cholesterolio kiekis ir diabetas , kuris savo ruožtu gali sukelti širdies priepuolį “, - sako jis. Leah E. Cahill studijos direktorius ir. \ t Harvardo visuomenės sveikatos mokykla .

Be to, mokslininkai nurodo, kad jaunuoliai yra tie, kurie mažiausiai valgo pusryčius, todėl jie yra labiau linkę rūkymas , gerti ir padaryti mažiau pratimai , Taigi žinote, kas nutinka, kai praleidžiate pusryčiai , spustelėkite mūsų nuotraukų galeriją ir pasakykite „taip“ šiam maisto įpročiui.