Fizinė būklė gali numatyti širdies riziką

Kaip greitai veikia 1,6 km?

Vidutinio amžiaus žmonėms šis paprastas faktas apie juos fizinė būklė Tai gali padėti prognozuoti širdies sutrikimų riziką. The Pietvakarių medicinos mokykla Teksaso universiteto ir Cooper institutas Dalasoje jie nustatė, kad greitis, kuriuo važiuojate 1,6 kilometrų, leidžia jums matuoti tinkamumo lygį.

Mokslininkai tyrinėjo daugiau nei 66 tūkstančius žmonių, kurie buvo įtraukti į bėgimo takus ir jų atsparumas širdies ir kraujagyslių sistemai ir raumenų nuovargis , Analizuodami duomenis, tyrėjai teigė, kad važiuojamosios dalies rezultatai gali būti išreikšti vidutiniu greičiu, kuriuo asmuo užima 1,6 km. Tyrimo duomenys parodė, kad būklės lygis asmuo gali būti naudojamas kaip sveikatos prognozė širdis ilgalaikėje perspektyvoje, naudojant paprastą formulę, kuri matuoja fizinės būklės lygį.

Abu tyrimai, „kaip greitai jūs galite veikti viduramžių amžiuje“, yra labai susiję su rizika širdies nepakankamumas senatvėje, kad 40 metų amžiaus treniruotės būtų labai svarbios 80 metų amžiaus širdies nepakankamumo rizikai.

Žinoma, vis dar reikia daugiau tyrimų, kol ši informacija nebus naudojama kaip patvirtintas atskaitos taškas matuojant širdies ir kraujagyslių rizika , Sąlyga labai skiriasi nuo amžiaus ir lyties, karjeros laiko skaičiavimai yra tik paprasti atskaitos taškai pacientams ir gydytojams pradėti pokalbį apie fizinę būklę. Kaip greitai veikia 1,6 km?

Šaltinis „The New York Times“  


Vaizdo Medicina: гастрит эрозивный: причины. признаки осложнений помогут вылечить гастрит в домашних условиях (Balandis 2021).