5 patarimai, kaip išvengti miego sutrikimų paaugliams

Stiprinti sveiki įpročiai ir užkirsti kelią pakeitimams paauglių svajonė, ekspertai rekomenduoja:Reguliarumas prieš miegą ir pakilkite; atskleisti jaunus žmones ryte ryškia šviesaVenkiteskatinančią...

7 patarimai, kaip elgtis su gaktos spuogais

Daugelis žmonių mano, kad spuogai yra brendimas Tai nėra priežastis susirūpinti, tačiau kai kurie jaunuoliai, kurie eina per šį etapą, nesutinka, nes jie gali turėti neigiamą poveikį jų savigarba,...

Paauglystė su sveikata vitaminų dėka

The vitaminų yra medžiagos, kurias organizacijai reikia likti sveiki, Kai kurie yra saugomi jūsų kūno, o kiti laikomi vaisiuose ir daržovėse. The paaugliams Jie turi skirtingus vitaminų poreikius,...

Pėsčiomis ir važiavimas į mokyklą pagerina pažinimą

The paaugliams kas jie vaikščioja arba jie atvyksta dviračiu Mokykla geriau atlieka verbalinių ir matematinių įgūdžių testus pagal Ispanijos tyrimą. Taip pat buvo nustatyta, kad kuo ilgesnė kelionė,...

Patarimai sveikatos apsaugai po 10 metų

Antrojo gyvenimo dešimtmečio pradžioje berniukai ir mergaitės patiria pirmąjį cambios fizikai, hormoniniai ir emociniai, kurie juos paruošs reprodukcinės stadijos, Be abejo, yra tinkamas laikas...

Pubertas prasideda anksčiau

Danijoje atlikti tyrimai rodo, kad daugiau mergaičių, kurios vis dar mokosi mokyklose pirminė jie prasideda prieš vystymosi etapą, vadinamą brendimu.Susiję mokslininkai nustatė, kad krūties...

Moterų hormonai, svarbūs brendimui

Visi hormonų reikalingi tinkamai vystymosi pokyčiams, yra nuo gimimo, bet tik prieš paauglystę ir paauglystė kai jie vystosi. Už vystymąsi atsakinga dalis yra smegenyse ir yra vadinama...

Menarca yra pirmoji menstruacija

Menarchas yra pirmasis moterų menstruacijų terminas, ty pirmasis ovuliacija, kuri biologiškai rodo, kad jūsų kūnas ruošiasi būti motina, atsiranda fizinių, fiziologinių ir psichologinių pokyčių.Jūsų...

Pasyvūs rūkantys vaikai, turintys hiperaktyvumo problemų

Vaikams, kuriems yra rūkyti namuose (pasyvus rūkymas), yra 50% didesnė rizika susirgti dviem ar daugiau nervų elgesio sutrikimai vaikystėje, palyginti su kitais vaikais be šios ekspozicijos.Cigarečių...

Nutukimas paaugliams ir jų santykis su depresija

Depresija buvo aiškiai susieta su nutukimu sergantiems vaikams, bet mano, kad tai priešais kitą, yra tarsi įeiti į amžinąją dilemą, kas buvo pirmiausia, vištienos ar kiaušinio. Neaišku, kokia...

Pubertas gali būti labai trikdantis etapas

Moterys paprastai prasideda nuo 8 iki 13 metų, o berniukuose - nuo 10 iki 15 metų. Tai yra etapas fiziniai pokyčiai ir emocinis, Tačiau kai kuriuose nepilnamečiuose brendimas prasideda anksčiau ar...

Paauglių miego sutrikimai per parą ir naktį

Paaugliai paprastai yra susiję su per daug miegoti, Tačiau 10% jaunų žmonių nuo 16 iki 25 metų chroniškai kenčia nuo visų nemigos simptomai.Žmonėms, kenčiantiems nuo šio įprastinio poilsio ciklo...

Marfano sindromas veikia vystymąsi

The Marfano sindromas yra liga, kuri veikia jungiamojo audinio, kurią sudaro baltymų kurie palaiko odą, kaulų, kraujagysles ir kiti organai; tai yra, tai tarnauja kaip visų „klijų“ ląsteles,...

Kleine-Levino sindromas verčia miegoti per daug

Louisa Ball gali miego iki 10 nepertraukiamų dienų dėl keista neurologinis sutrikimas vadinamas sindromu Kleine-Levin (KLS). Tai keistas atvejis, nes KLS paprastai paveikia vyrų paauglius antrojo...

Mažas grūdas, kuris sukelia didžiulį poveikį

Tai yra dermatozė 85% gyventojų. 10 proc. Bus vidutinio intensyvumo ir 1 proc. Spuogai yra liga, kuri paveikia riebalinių liaukų ir kad be jos poveikio fiziniam lygiui jis gali turėti įtakos...

Vitaminai berniukų ir mergaičių studentams

Apskritai, vitaminų yra esminiai dalykai visiems. Jei esate studentas, sportininkas, motina ar kūdikis, jums reikės vitaminų, kad būtų lengviau tinkamai funkcionuoti.Tačiau vitaminų, kuriuos reikia...