Taip yra žmonės, turintys stabilias emocijas

Vienas iš požiūrių kuris išskiria emociškai stabilų asmenį yra tai, kad ji išlaiko dėmesį realus gyvenimą; nepaisant gyvų tikrųjų akimirkų sielvartas laikykite ramus ir pasitikėjimas kurioje viskas...

Kodėl taip atsitinka?

Jei esate savo 30-ajame dešimtmetyje, be partnerio ir pamatysite, kaip visa jūsų aplinka susituokė ir turi vaikų, tai galėjo kirsti jūsų protą, kad galėtumėte likti vienas. Tai yra normali mintis....

Ką daryti?

Metų pradžioje mes visi tikimės, kad bus pateikta geresnė galimybė, kad visi norimi pasiekimai ir tikslai būtų konkretizuoti kuo greičiau ir efektyviausiai, tačiau praėjus tam tikram laikui, kai tai...

Ar jaučiatės nusivylęs?

Nusivylęs nesugebėjimas įvykdyti tam tikro iškelto tikslo - ekonominiu, darbo ar sentimentiniu lygiu - yra emocija, sukelianti pyktį, liūdesį ir impotenciją.Kai atkreipiate kai kuriuos tikslus ir...

5 patarimai, kaip numesti svorį

Vienas iš tikslų yra ne tik metų pradžia, bet ir gyvenimo kokybės gerinimas numesti svorio ir būti tinkamas, Todėl čia yra 5 patarimai, į kuriuos reikia atsižvelgti norint pasiekti savo tikslą:1....

Patarimai, kaip numesti svorį

Ar jums reikia programos svorio netekimas efektyvus? Yra daug sistemų svorio netekimas skirtas padėti jums atsisveikinti su nepageidaujamo svorio.Tiesa, kad daug lengviau priaugti svorio, nei...

7 būdai, kaip valdyti nerimą po žemės drebėjimo

Po žemės drebėjimo gali jaustis nerimas ir tai yra normalu, bet jei praleidžiate daugiau nei dvi dienas su šiuo sutrikimu, atėjo laikas žinoti, kaip elgtis.Šiuo metu nerimas yra liga, kurioje vyrauja...

Kas yra jūsų stiliaus psichologija?

Trijų sekundžių pakanka, kad žmonės galėtų stebėti jūsų asmeninį įvaizdį, priimti sprendimą ar suformuoti idėją apie jus. Tai buvo nurodyta Carlos Sotomayor, mados dizaino karjeros direktorius UNICO,...

Padarykite juos savo gyvenimo dalimi!

„Atrodo jaunesnis,“ - tai frazė, kurią dauguma moterų norėtų išgirsti. Bet jūs neturite būti pasipriešinti, nes tai gali būti realybė, jei sekate keletą patarimų, kad atrodytumėte jaunesni.Grožis ir...

Tokiu būdu jie pagerbia meksikiečius „Fridą“ net karštoje pyragoje

Geras rytas, toliau meldykime už mūsų brolius, kurie kenčia be namų ir be maisto. Bon apetitą. pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@DanielRubrik) 2017 m. Rugsėjo 24 d Malonaus įvaizdžio radimas...

Kaip susidurti su mylimojo mirtimi?

Jūs žinote, ką jūs darote, kol susidursite su mylimojo praradimu. Gimtojo ar artimo draugo mirtis yra viena iš skausmingiausių ir baisiausių patirčių, kurias gali patirti bet kuris žmogus. Tai, kad...

10 patarimų, kaip įveikti skyrybas

Kiekvieną dieną daug atskirai poroms, kad vieną dieną jie manė, kad jų meilė tai buvo amžinai. Viskas skyrybų Tai skausminga. Nepriklausomai nuo priežasčių, jūs atskiriate save nuo asmens, kuris...

1 iš 5 žmonių, turinčių metabolinį sindromą

Specialistų balsas mityba ir dietologija Meksikos socialinės apsaugos institutas (IMSS) yra įtikinamas: jei pacientai laiku nepriima tinkamų priemonių, pacientai Nutukimas gali būti kitų ligų, tokių...

1 iš 3 meksikiečių su psichikos liga

Pasak Nacionalinio psichiatrijos instituto vadovo Juan Ramón de la Fuente, dr. Maria Elena Teresa Medina, vienas iš trijų Meksikos žmonių visą gyvenimą kenčia nuo psichikos ligų.Jų viduje yra ne tik...

10 veiksmų prieš savęs sabotažą

Psichologijoje, terminas savęs sabotažas Tai reiškia nesąmoningai daryti tai, kas neleidžia mums pasiekti to, ko norime. Jei atlikome išsamią ir sąžiningą daugelio mūsų „nesėkmių“ analizę, mes...

1 iš 4 žmonių serga depresija

The depresija Tai viena iš labiausiai paplitusių psichinių ligų. Pasak jo, vienas iš 4 žmonių pateikia tokio tipo vaizdą María Elena Medina Morageneralinis direktorius Nacionalinis psichiatrijos...

10 veiksmų, kurie skatina pasitikėjimą savimi

Pasitikėjimo savimi stoka neleidžia imtis iniciatyvų ir judėti į priekį, todėl prarandama daug galimybių plėtoti ir pasiekti mūsų gyvenimo tikslus.Priešingai, pasitikėjimas savimi ir saugumas mūsų...

10 dainų, kad galėtumėte mėgautis šventėmis

Šventės yra tiesiog už kampo ir jūs turite turėti viską, kas pasiruošę turėti nuostabų laiką. Kažkas, ko neturėtumėte praleisti, yra grojaraštis su jūsų mėgstama muzika, kad pridėtumėte šio kito...

10 veiksmų būti laimingiems

Paskutiniame interviu apie jo knygą „Mažų dalykų laimė“ (Ispanijos rašytojas ir žurnalistas Antonio San José) pasisakė už tai, kad būtų patvirtinta malonumai kad paslėpti už kampo.Tai ne apie...

10 patarimų, kaip padidinti savigarbą

Valgymo sutrikimai, sąmoningumas ir prevencija siūlo 10 patarimų, kaip patobulinti savigarba gyventi be stereotipų grožis, Pripažinkite, kad jūsų savybės yra naudingos, kad jaustumėtės laimingais su...