Įveikti atmetimą ir būk sveikesnis!

Europos mokslininkai. \ T Britų Kolumbijos, Brandės ir Kalifornijos universitetai Jie teigia, kad atmetimas ne tik kenkia savigarbai, bet ir daro įtaką fizinei sveikatai, paveikdamas imuninę...

10 dalykų auštant gera nuotaika

Daugeliui laiko pabusti yra sunkiausias dienos momentas, ir daugeliu atvejų šis momentas gali turėti įtakos išlaikant geras humoras visą dienąIr kaip jūs pabudote, nustatoma jūsų diena. Štai kodėl...

10 vizualizacijos privalumų

The vizualizacija Tai meditacijos filialas, kuris padeda suderinti mūsų kūną ir protą. Kai pasisekėme tai pasiekti balansas Taigi norime, kad pasiektume didžiulį mūsų gyvenimo kokybės šuolį....

10 Dalai Lamos gyvenimo raktų

Pagal Dalai Lama, kiekvienas asmuo yra atsakingas už savo laimę ir sėkmę, padedant a mąstymas ir teigiamą viziją į gyvenimą; Tačiau kai kurios situacijos nukrypsta nuo mūsų tikslų, todėl turime...

10 patarimų, kaip gerai praleisti dieną

Paprastai sakome: „turėti a gera diena„Kaip tai padaryti priklauso tik nuo atsitiktinumo. A gera diena jūs sukuriate ir padarote savo dieną gera yra jūsų atsakomybė.Kiekvieną rytą jūs turite keletą...

10 raktų įveikti kančias

Žmonės gali gyventi skirtingą patirtį, kuri sukuria kančias kaip: išdavystė, liga, nusivylimas, mylimojo praradimas, santuokos nutraukimas ar blogas rašymas, bet svarbiausia yra tai, kad jie turi...

10 dalykų, kurių negalite kontroliuoti

Kaip sumažinti stresą? Išskirti tai, kas priklauso nuo tavęs ir kas išeina iš jūsų kontrolės, yra būtina siekiant išvengti nusivylimo ir nukreipti savo energiją į tikras galimybes.Senovės išminčiai...

10 dalykų, kurie pagyvintų jūsų dieną

Ar turite streso dieną ir manote, kad viskas negerai? Pamirškite apie mintys neigiamas ir praktiškai įgyvendina tam tikrą veiklą, kad pagyvintų jūsų dieną ir sukurtų emocijos teigiamas, kad jus...

10 strategijų, kuriomis NE palyginkite save su kitais

Palyginkite save su kitais fiziniais, ekonominiais, darbo ir socialiniais klausimais jis gali tapti įpročiu, kuris paliks tęsinius tik jūsų savigarbai.  Gražus, pasiruošęs ir milijonierius, kad...

10 patarimų, kurie būtų teigiami

Norint būti laimingam, nereikia laimės, dvarų, grožio ir pan. The Harvardo universitetas sukūrė laimės kursą, kuris, pasak liudijimų, pakeitė savo gyvenimą.Taigi jūs neturite ilgos kelionės į...

Naujausia ir veiksminga disciplina

The teigiama psichologija yra nauja tendencija, kuri padeda žmonėms, grupėms ir organizacijoms pasiekti išsamesnis ir patenkinamas gyvenimas, Kaip sako jis Marisa Salanova, Ispanijos pozityviosios...

Padarykite laimę savo gyvenimo dalimi!

Ar esate laimingas? Pagal paskelbtus tyrimus Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis, kad asmuo būtų laimingas Jums reikia gyventi naujomis patirtimis, kurios skatina teigiamus pokyčius ir...

10 simbolių, kurie gali pakeisti jūsų gyvenimą

Istorija nurodo juos kaip lyderius, pranašus, aktyvistus ir gynėjus, bet iš tikrųjų jie yra paprasti žmonės, kurie savo veiksmais nusprendė pakeisti savo likimo eigą. Pakeiskite savo gyvenimą Tai...

10 įpročių, kurie pagerina jūsų gyvenimą

Jei norite gyventi gerai ir pagerinti savo gyvenimo trukmę, mes suteikiame jums keletą patarimų, kad galėtumėte tai pasiekti ir mėgautis kiekvienu momentu. Atminkite, kad „mes“, ką valgome ir ką...

10 patarimų, kaip pagerinti gyvenimo kokybę

Pasak Ispanijos žurnalisto Gaspar Hernándezkiekvienas žmogus turi surasti savo būdą, kaip pažinti ir valdyti savo emocijas ir jausmus, pasiekti geresnį gyvenimą. Savo knygoje Gyvenimo geraiHernández...

10 patarimų, kaip maitinti savo dvasią

Gyvenimas pilnas malonių ir nemalonių akimirkų, bet stipri dvasia leidžia jums įveikti sunkumus ir, svarbiausia, turėti asmeninį ir darbo augimą.Bet kaip galima sustiprinti dvasią? GetQoralHealth, su...

10 patarimų, kaip išlaisvinti protą

Dauguma žmonių gyvena nerimas ir stresą dėl dabartinio gyvenimo įpročių ir ritmo būtent todėl būtina pertrauka ir medituoti šiek tiek apie tai, kaip pagerinti savo būklę sveikatai fizinis ir...

10 patarimų, kaip pašalinti baisumą

The drovumas tai yra emocija, turinti įtakos tam, kaip žmogus jaučiasi ir elgiasi, kai jie yra su kitais; Be to, jis gali sukelti diskomfortą, baimę, nervingumą ir nesaugumą prieš kitus.Todėl,...

10 patarimų, kaip padaryti gyvenimą smagesnį

Gyvenimas savaime yra sunkus, todėl ... kodėl turėtume būti nusivylę ir nepatenkinti, kai mūsų gyvenimas gali būti labai įdomus? Atleidimas ir pamiršimas yra raktas į laimingesnį. Į GetQoralHealth...

10 patarimų prieš nuobodulį

The nuobodulys Kai kuriais atvejais tai gali būti nepakeliama. Tačiau letargijos būklė taip pat suteikia galimybę įsivaizduoti ir kūrybiškai dirbti. GetQoralHealth siūlo 10 patarimų, kaip išvengti...