• Balandis 19, 2024

Energijos trūkumas ne tik kenkia sveikatai apskritai, bet ir yra vienas iš priešų privačiame gyvenime, nes seksualinis nuovargis mažina žmonių lytinį potraukį, bet kaip įveikti seksualinį nuovargį?

Pagal Cory Silverberg, seksologas, patvirtintas Amerikos seksualumo pedagogų, konsultantų ir gydytojų asociacijos (AASECT) užtikrina, kad yra seksualinių pozicijų, padedančių įveikti seksualinį nuovargį.

Atkurkite savo energiją maloniai!

1. Lovos kraštas. Pavargęs žmogus turi atsigulti prie lovos krašto, kad ant jo būtų tik jo liemens. Jūsų partneris turi nuleisti ar stovėti ant krašto, taip pat naudoti rankas ir rankas, kad pradėtumėte judėjimą tarp dviejų.

2. Akis į akį Du iš jūsų turėtų gulėti ant šono, vienas prieš kitą, galite naudoti keletą pagalvių, kad tilptų savo kūną. Pabandykite nustatyti švelnį judėjimą pirmyn ir atgal.

3. Šaukštas Vėlgi, gulėkite ant šono, bet moteris turi būti nukreipta nuo jo. Ši pozicija yra ideali, jei ji kenčia nuo lėtinio nuovargio, nes jis kontroliuos nuo įsiskverbimo į judesius.

4. Kampas Tai idealiai tinka moterims, kurios kenčia nuo nuovargio. Ji guli ant nugaros ir turi pakelti vieną koją 90 laipsnių kampu ir pailsėti ant partnerio peties. Jis įsiskverbia į ją ir yra atsakingas už visus judesius.

5. Į viršų arba cowgirl. Jei jis yra tas, kuris kenčia nuo nuovargio, jis turi gulėti ant nugaros, kad ji nukreiptų skverbimąsi ir judesius.

Per šias seksualines pozicijas susigrąžinsite norą ir susidomėjimą savo lytiniu gyvenimu. Taip pat galite pagerinti savo mitybą su produktais, kurie užpildo jus gyvybingumu. Aktyvuokite ir leiskite endorfinams perimti savo kūną. Ir jūs, kaip jūs įveikiate nuovargį?