Raudona mėsa padidina prostatos vėžio tikimybę

Vartojimas raudona mėsa maisto produktai, turintys daug riebalų, taip pat rūkytų produktų ar anglių suvartojimas, padidina vystymosi galimybę prostatos vėžys jis sakė Celia González Márquez , Nutriologist Nacionalinio centro Siglo XXI onkologijos ligoninė .

Interviu už GetQoralHealth , mitybos ekspertas paaiškino, kad maistas yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią prostatos vėžys ir dar daugiau, jei pacientui diagnozuojama ši liga:

„Jie turi turėti a mityba subalansuota vartoti daug žaliavinių daržovių ir mažai baltymų, pageidautina žuvų ir vištienos. Akivaizdu, kad maisto produktų, tokių kaip carnitas, chicharrón ir kt., Suvartojimas turėtų būti pašalintas dėl visų jų turimų toksinų; jie nėra naudingi organizmui. "

Šia prasme González Márquez sakė, kad prostatos vėžiu sergantiems pacientams turėtų būti kontroliuojamas jų svoris ir vartoti daug turtingų produktų Omega 3 , pavyzdžiui, natūralus tunas, žvėrys, lašiša, raudoni obuoliai, kartu su vidutiniu vartojimu pluošto :

„Naudingas produktas, skirtas sumažinti prostatos vėžio riziką ir iš tikrųjų geras žmonėms, sergantiems šia liga, yra raudonos daržovės, pavyzdžiui, paprikos, braškės, vyšnios, pomidorai ir mėlynės. Juose yra likopenas - medžiaga, sumažinanti sutarčių riziką vėžys šioje kūno srityje.

Nacionalinio medicinos centro „Siglo XXI“ mitybos specialistas sakė, kad mechanizmas, kuris taip pat padeda prostatos vėžiui sergantiems pacientams naudotis: „Geriau, aerobika ; Jie pasirodė esą veiksmingesni. Bėgimas, dviračiai ar plaukimas yra puiki galimybė. "

González Márquez paaiškino, kad sveiką gyvenimo būdą 15% sumažina vėžio atsiradimo tikimybė ir žmonės, kuriems diagnozuota prostatos vėžys , tikimybė, kad metastazės yra, labai sumažėja.


Vaizdo Medicina: apie perdirbtą mėsą ir vėžį (Kovo 2024).