2 puodeliai šokolado!
Balandis 2024
Dominuojanti ranka leidžia jums persivalgyti
Dauguma žmonių turi įprotį valgyti, nesvarstydami, kiek maisto jie valgo, arba kaip jie patenkinti.Pagal žurnalo internetinį leidinįAsmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis, a tyrimas Pietų...
10 juoko terapijos privalumų
The stresą, nuovargisfinansinės ir sveikatos problemos, be abejo, mažėja mūsų fizinė ir emocinė būsena. Tačiau žinoma, kad teigiamas požiūris daro didelę įtaką mūsų tobulėjimui. Juokas yra...
10 privalumų masažui su bambuko lazdomis
Ar norite pamiršti stresą natūraliu ir maloniu būdu? Tada eikite į priekį ir atraskite naudos masažas su bambuko poliais. Šis alternatyvus gydymas padeda atgaivinti Jūsų kūną ir pašalinti ligonius...
10 fiziologinių atsipalaidavimo efektų
Reikia tik kelias minutes, Tai ne kainuoja pinigų, nei viršžmogiškų pastangų. Tai galima padaryti bet kur ir jos privalumai yra tokie dideli, kad netgi gali pakeisti mūsų gyvenimą. Mes kalbame apie...
10 žingsnių sumažinti stresą
Tam tikru gyvenimo momentu mes visi pasisakėme žodžius „aš labai pabrėžiau“. Taip yra dėl valstybės būklės stresą, nerimas ir nervingumas tai atsiranda, kai atsakoma į darbo, mokyklos ar šeimos...
10 žingsnių prieš stresą
Antrojo pusmečio dienos gali būti įtemptos, bet jūs turite teisę keisti jas, kad galėtumėte juos mėgautis, kad jie būtų labiausiai teigiami, rami ir laimingi.Pagal paskelbtą informaciją CNN, su...
Nebūkite statistikos dalis!
Šiuo metu stresą tai yra būklė, užregistruota 43% meksikiečių; ne tik sukelia fizinę ir emocinę žalą, bet taip pat daro įtaką darbo našumui, - sako AON Mexico konsultantas, Todėl būtina įgyvendinti...
3 dalykai, kurie jus atnaujina
Be abejo, kasdieniniai veiksmai, pvz stresą, perviršis, problemos pora ir eismas, jie daro įtaką mūsų veiklai ir išvaizdai.Žmonės valgo savo vietoje arba užtrunka mažiau nei 30 minučių, kad galėtų...
3 masažai, kurie padės jums atsipalaiduoti
Gydymas su masažas yra viena seniausių sveikatos praktikų pasaulyje ir šiandien yra viena iš populiariausių gydymo būdų alternatyvi medicina; Be to, jis papildo skirtingus tradicinės medicinos...
4 pomėgiai
Daugelis mano, kad pramoga Jis padeda sunaikinti laiką, tačiau iš tikrųjų tai yra veikla, turinti daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai, dėl ko jie sukuria didesnę segregaciją hormonų geros...
4 priežastys eiti į SPA
Be abejo, duokite sau laiko atsipalaiduotiNorint turėti gerą fizinę, psichinę ir dvasinę sveikatą, būtina ištrinti ir pagerinti gyvenimo kokybę. Yra keletas būdų, kaip tai pasiekti: vaikščioti,...
Erdvė
Jūs ne visada turite valdyti save pagal nustatytus gydymo būdus ir metodus, pvz., Alopatinius vaistus, kad įsigytumėte savo gerovę. Įvairios veiklos, skirtos stresui užbaigti, yra veiksmingos; jie...
5 patarimai prieš nerimą
Atpažinti ir valdyti nerimas ir skatinimas Neigiamas turėtų būti mūsų drąsaus gyvenimo prioritetų dalis. Visada įmanoma pakeisti blogas emocijas į gerus. Tam labai svarbu atpažinti pirmuosius...
5 natūralūs patarimai prieš stresą
Šiuo metu stresą tai gali būti sukurta iš bet kokios situacijos ar minties, dėl kurios žmonės jaučiasi nerimą, nerimą ar pyktį, o tai daro įtaką gyvenimo kokybei.Dėl šios priežasties svarbu rasti...
5 patarimai geram atpalaiduojančiam masažui
Ar trokštate a masažas atsipalaiduoti? Dauguma žmonių žino, kokią naudą ši terapija siūlo jūsų kūnui ir, svarbiausia, jūsų sveikatai, nes ji sumažina stresą, stiprina imuninę sistemą ir mažina...
5 skirtumai tarp saunos ir garo
Šiuo metu saunos ir garų pirtys yra stiliaus dalis sveiką gyvenimą, Tarp didžiausių jos privalumų yra panaikinimas toksinų, raumenų atsipalaidavimas ir psichikos, vandens mažinimas raumenys.Be to,...
Kvėpuokite ir atsipalaiduokite!
Meksika yra viena iš dešimties šalių, kuriose yra didžiausias darbo stresas, pagrindinė ligų, tokių kaip nerimas, depresija ir raumenų skausmas, detonatorius.Todėl būtina rasti alternatyvų,...
5 pratimai prieš nerimą
Šis sutrikimas nerimas būdingas jausmas sielvartas, baimė tačiau susirūpinimas dėl dažnai nežinomos priežasties yra sąlyga, kurią galima kontroliuoti ne tik vaistais; yra pratimai kurie padeda...
Natūralūs skausmą malšinantys vaistai
Įtampa, nerimas arba nuovargis yra neišvengiama gyvenimo dalis. Dažnai mes gyvename su tokiomis sąlygomis, kurios gali būti žalingas sveikatai. Siekiant sumažinti neigiamą poveikį, yra infuzijos už...
Neleiskite sapnei atskirti!
Pagal viešbučio įmonės atliktą tyrimą Premier Inn, Dviem tūkstančiais suaugusiųjų dėl savo miego įpročių jis atrado, kad 1 iš 20 vyrų buvo neįtikėtini dėl argumento, kuris lova turėtų būti, ar...
Apie Autorių
Chantal Mailloux
Medicinos Darbuotojas Ir Meilužis Padėti. Pagal Pobūdį Sąžiningas Ir Nesavanaudiška. Naktimis, Ji Rašo Trumpus Eilėraščius.
Populiarios Temos
-
-
4 patarimai, kurie padeda jums numesti svorio
Balandis 2024
-
Gamifikacija, praturtinkite savo gyvenimą
Balandis 2024
-
1 cm krūties navikas atspindi 7 metų egzistavimą
Balandis 2024
-
Kontroliuokite savo neuronus sveikai
Balandis 2024
