1. Diabetas baigiasi komplikacijomis
Balandis 2024
Emocinė meditacijos nauda
Šis metodas suteikia didelį pranašumą organizmui ne tik fiziškai, geriau ieško ir atideda senėjimo procesą, bet pirmiausia padeda jums turėti emocinę pusiausvyrą, Kai kurie privalumai medituoti, jie...
Reumatizmas ar artritas
Kai galvojate apie vandens lovą, nuomonės paprastai skirstomos dėl jų privalumų ir trūkumų. Tačiau vandens sluoksnis nėra ekonomiškiausias, tačiau jis siūlo keletą privalumų, o ne tik...
Kovoti su stresu su atpalaiduojančiais masažais
The masažas tai yra toks pat senas, kaip graikai ir romėnai, kurie jau ją praktikavo kaip veiksmingus relaksacijos terapija. Hipokratas, medicinos tėvas, paskyrė jį savo pacientams ir patvirtino...
Žinokite kūno 7 čakras
Pagal rytietišką filosofiją, Čakros, septyni energetikos centrai, veikiantys kaip siųstuvai energijos, jie turi koreliaciją centro centre nugaros smegenys ir žmogaus kūno nervų pluoštuose.Fizinėje...
Sužinokite viską apie mindfulness
The dėmesingumas tai technika meditacija kuri turi savo kilmę zen budizmas, Toks meditacija, pagal tyrimą Masačusetso universitetas dėmesys sutelkiamas į dabartį ir emocijų priėmimą, kai jie...
Prieš nerimo ir depresijos mokymą
Mokymas ne tik padeda vyresnio amžiaus žmonėms pagerinti savo atmintį ir intelektą, bet ir vaikus bei suaugusiuosius. Yra tyrimų, kurie rodo, kad smegenų mokymas Tai gali padėti pagerinti streso lygį...
Kas yra geriausias laikas atsipalaiduoti?
Dėl dabartinio gyvenimo būdo žmonės kiekvieną dieną ieško ir reikalauja geresnių metodų stresą- būklė, kuri labai veikia tiek fizinę, tiek emocinę ir psichinę sveikatą. Todėl svarbu, kad žinotume,...
Depresija mažėja Lomi Lomi
Ar jaučiatės liūdna, pavargusi, įtempta ir negyva? Galbūt jums reikia a masažas atpalaiduojantis, kuris suteikia jums psichinę ir dvasinę gerovę, pavyzdžiui, Lomi Lomi terapiją, kuri padės jums...
Desestráte ir gyventi laimingas
The stresą yra atsakas organizmas pakeitimų. Mes sutinkame, bet kas atsitinka, kai šie pokyčiai pranoksta mus? Ar tai yra normalu, kad mes esame nusivylę, turime nerimas ir pradėkite kentėti dėl...
Mėgaukitės atostogomis mieste
The atostogos jie turėtų būti visapusiškai išnaudoti, kad galėtų mėgautis visomis jų sveikatai naudingomis privalumais ir visiškai atnaujinti ir daug energijos jūsų kasdieninei veiklai. Kartais...
Efektyvios relaksacijos metodai
Įrodyta: atsipalaiduoti sudaro organizmo proto ir raumenų išlaisvinimas iš stresą, Pasak ekspertų, įprasta praktika Atsipalaidavimas pagerina lėtinį skausmą, nerimas, fobijas, taip pat širdies...
Psichikos pratimai jūsų emocinei pusiausvyrai
Geras sveikatai psichikos įtaka tiesiogiai gerovę būtent todėl svarbu, kad žmonės veiktų pratimai psichikos, naudotis savo smegenimis ir gauti a emocinę pusiausvyrą ir fizinis. Pagal psichologas...
Kvėpavimo pratimai poilsiui
Kvėpavimo pratimai yra labai naudingi, nes ne tik sumažina stresągerinti plaučių pajėgumus ir efektyvumą bet kokio veikimo metu fizinis aktyvumas, Jie yra ne tik tiems, kurie kenčia nuo kvėpavimo...
Naudokite savo smegenis Neurofeedback, kad jį sustiprintumėte
Neurofeedback, taip pat žinomas kaip NeuroterapijaTai neinvazinė technika, neturinti jokio šalutinio poveikio, leidžiančio pacientams kurti strategijas, padedančias keisti ir treniruoti savo smegenų...
Atkurkite savo gyvenimą!
Remiantis GNP Seguros apklausa, Meksika yra šalis, kuri užregistruoja kai kuriuos aukštus darbo streso lygius, nes apie 75% darbuotojų kenčia nuo streso.Ši būklė yra viena iš pagrindinių širdies ir...
Padarykite daugiau dalykų, nepabrėždami tiek daug!
Nors stresas tarnauja kaip adrenalino dozė, kuri skatina mus padaryti geresnius dalykus, perteklius yra visiškai priešingas, nes jis kenkia fizinei ir psichinei sveikatai. Todėl svarbu atsižvelgti į...
Subalansuokite savo emocijas su meditacija
Daugeliui jo pasekėjų meditacija Tai yra technikos tobulumas dvasinė higiena, Nereikia tikėti jokia religija ar ypatinga filosofija. Tiesą sakant, mes visi medituojame nesuvokdami to, nes tai...
Svarbiausia yra pamiršti viską
Žinoma, daugiau nei vieną kartą jums reikėjo puikios idėjos, jūs jį naudojote. Dušas tampa mūsų geriausia sąjungininke, norėdamas atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į mūsų mintis. Kiek kartų tai...
Skatinkite savo mintis su grybų masažu
Ar jaučiatės pabrėžė ir pavargęs? Atėjo laikas išbandyti keletą alternatyvių gydymo būdų, padedančių subalansuoti kūno energiją, pavyzdžiui, vaistą Ajurveda, kuri pagerina jūsų fizinę ir psichinę...
Stresas padidina gliukozės lygį
Jei manote, kad cukraus kiekis kraujyje tik pakyla su maistu ... Jūs klystate!The stresą Jis gali padidinti gliukozės kiekį kraujyje, todėl turite išmokti jį valdyti, kad išlaikytumėte gyvenimo...
Apie Autorių
Chantal Mailloux
Medicinos Darbuotojas Ir Meilužis Padėti. Pagal Pobūdį Sąžiningas Ir Nesavanaudiška. Naktimis, Ji Rašo Trumpus Eilėraščius.
Populiarios Temos
-
-
5 seksualiniai nuotykiai atgaivinti malonumą
Balandis 2024
-
Riebalų deginimo privalumai
Balandis 2024
-
Makšties žiedo tiesos
Balandis 2024
-
Sužinokite, kas jus traukia!
Balandis 2024
