Perviršių mažinimas

• Balandis 20, 2024

Šventės metu yra įprasta atidėti sveikos mitybos įpročius, kad galėtumėte viską valgyti, o tai gali sukelti Skrandžio sutrikimai  

Jūs turite tai apsvarstyti valgyti Per daug ne tik sukels skrandžio sutrikimų, pasirūpins, ką valgote, nes atostogų metu, ypač decembrinuose, uždirba daugiau nei 50% metinio svorio, sako Teresita de Jesús Martínez mitybos specialistė Sonoros universitetas .