4 žingsniai iki sveiko įdegio
Balandis 2024
Kartais mes jį išjungėme, bet kai mes esame po dušu, mes jaustume puikiais. Nieko panašaus į gerą vonios kambarį! Tačiau maudydamiesi galėtume padaryti tam tikras klaidas, kurias verta atidėti.
Įprasta, kad negirdėjote žadintuvo ir, kol neatvyksite į savo darbą ar tam tikrą įsipareigojimą, skubėkite ir skubėkite. nuplaukite sau n. Tai gali sukelti sausumas e odos dirginimas , Tas pats pasakytina ir apie šampūną, nes gali atsirasti pėdsakų ant plaukų pleiskanos .
Nors atrodo, kad tai yra jūsų higienos įpročiai būti neigiamas , Kalifornijos universiteto (JAV) mokslininkai teigia, kad tai gali pašalinti šias bakterijas kurie naudojami kūnui kovoti su kai kuriais infekcijos , Tai padaryti kas trečią dieną yra sveikiausias variantas.
Venkite palikti ją taip, drėgmės bakterijų kaupimąsi jame Baigę maudytis, gerai jį išspauskite ir įdėkite į vietą, kur ji gali išdžiūti. Nepamirškite, kad jie saugo negyvas ląsteles, todėl labai svarbu jas periodiškai keisti.
Jei esate vienas iš tų, kurie po dušu gali praleisti „ratotą“, turime blogas naujienas: ilgas vonios kambarys gali sukelti jūsų oda praranda hidrataciją , Dermatologai rekomenduoja, kad dušas neviršytų dešimties minučių.
Šaltu oru atrodo, bet karštas vanduo gali paveikti jūsų kraujotaką ir išdžiovinkite odą , Pasirinkti blauzdikaulį ir nepamirškite, kad galų gale atiduosite šaltą vandenį regderazo imuninę sistemą , įdėti geras humoras ir sustabdyti raumenų skausmas .
Patartina tai padaryti šiltu vandeniu, išmesti į šaltą, kad šiluma nekiltų odos ir porų uždarymo be problemų. Be to, tai yra veiksmingas būdas išvengti spuogai .
Kiek iš šių klaidų nukritote? Norėdami maudytis, kaip jums reikia!
Magnēzinio pieno naudojimas grožiui
Šaldyti alavijo tai daro už jus
Privalumai ir trūkumai antakių plaukų šalinimo su sriegiu
3 gudrybės pašalinti dujas iš skrandžio