• Balandis 20, 2024

Mažai valgymo nauda kalorijų kad būtų idealus svoris, jie jau yra gerai žinomi, bet gera žinia yra ta, kad jie ten nelieka, jie taip pat yra puiki galimybė, jei esate jaunas.

Ir būtent tai pagal neurologus NYU Langone medicinos centras ribojančios dietos kalorijų gali atidėti procesą senėjimas ir su amžiumi susijusios sąlygos, pvz., praradimas atminties .

Apribojimas ir senėjimas

Tyrimui tyrėjai maitino peles su 30% mažiau maisto produktų kalorijų , Kai jie pasiekė vidutinio ir vėlyvo suaugusio amžiaus, jie atliko audinių analizę hipokampas - pirmoji smegenų sritis, kurią paveikė Alzheimerio liga , įvertinti genetinės raiškos pokyčius laikui bėgant.

Jų rezultatai rodo priežastis, kodėl dietos labai mažai kalorijų padėti jums atrodyti jaunesni

1. Jie sumažina pažinimo sutrikimas .

2. Jie sustabdo genų ekspresijos lygį, susijusį su senėjimas .

3. The mityba poveikis maždaug 900 žmonių aktyvumui genus , kuris verčia geriau atminties ir mokymasis.

4. Medžiagų, darančių žalą aplinkai, gamyba DNR ir veikia kaip toksiškos atliekos ląsteles Tai daug mažesnė.

5. Jie mažina riziką širdies liga , hipertenzija ir smūgių.

Stephen D. Ginsberg pagrindinis tyrimo tyrėjas įspėja, kad tyrimas nereiškia, jog kalorijų apribojimas yra „jaunimo fontanas“; tačiau mityba Tokio tipo \ t senėjimas ir su amžiumi susijusios ligos.

Demonstruotas žmonėms

Kita vertus, Edward Weiss Mitybos ir mitybos mokslų daktaro docentas. \ t San Luiso universitetas , teigia, kad atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad apribojimas kalorijų taip, tai veikia senėjimas žmonėms

Įgyvendinti a mityba sveikas ir mėgaukitės šiomis „naujomis“ naudomis mažai valgant kalorijų galiausiai galite rūpintis savo svoriu ir jaunimas vienu žingsniu. Nepamirškite kreiptis į gydytoją dėl konkrečių rekomendacijų.

Vaizdo Medicina: Dėmėtoji kanclerės biografija . Nežinomas A.Merkel portretas 2017-05-28 (Balandis 2024).