Romero kovoja su lėtiniu nuovargiu

• Balandis 19, 2024

Savybės rozmarinas padėti pagerinti kraujotaką ir drėkinti smegenis, be to, jie laikomi puikiais tonikais tiems žmonėms, kurie yra silpni, atgaivinantys arba kuriems reikia tiesiog papildomos energijos, nes jie kenčia nuo lėtinio nuovargio.

Lėtinis nuovargis yra neseniai nustatytas sutrikimas, apibūdinantis skirtingus simptomų derinius, pvz., Pasikartojančius gerklės skausmus, vidutinio karščio, patinusių limfmazgių, galvos skausmą, raumenų skausmai sąnarių, diskomfortas žarnyne, emocinė įtampa arba depresija ir nesugebėjimas susikoncentruoti.

The rozmarinas Tai labai aromatinis krūmas, kuriame naudojami kulinariniai ir medicinos prietaisai, daugiausia naudojami fitoterapijoje ir aromaterapijoje įvairiems negalavimams gydyti, tarp kurių yra įvairūs lėtinio nuovargio simptomai.

Veiksmingas būdas kovoti su šiuo sindromu per jo savybes yra gerti infuziją, kuri pasirodo esanti energinga tonika. Pasak „innatia.com“, apie 20 gramų rozmarinas Pakanka šviežių litrų vandens. Šiam preparatui vanduo turėtų būti užviręs ir apie 10 minučių pailsėti, kai padengtas indas ir gaisras.

Tačiau svarbu būti atsargiems su jų vartojimu, nes jų eteriniai aliejai gali sukelti problemų jiems jautriems žmonėms, pvz., Dermatitui. Taip pat nerekomenduojama vartoti vaikams ir nėščioms moterims.

Atminkite, kad subalansuota mityba, turinti mažai nesveikų riebalų, mankštintis ir pakankamai pailsėti, visada bus labai naudinga bet kuriai ligai, įskaitant lėtinį nuovargį.