Liūdesys sukuria, kad valgote riebalų turinčius produktus
gyvenimo kokybę

Liūdesys sukuria, kad valgote riebalų turinčius produktus

Prieš keletą metų ekspertai nežinojo, kodėl, pavyzdžiui, mes kreipėmės į riebaus maisto o saldumynai kai mes jaučiame liūdną

Tačiau paskelbtas tyrimas Klinikinių tyrimų žurnalas, atskleidė, kad hormonų mūsų skrandyje jie tiesiogiai bendrauja su smegenimis, o tai sukuria malonų pojūtį.

Daugelis maisto ir emocijų tyrimų yra susiję su patirtimi: skoniu, kvapu, tekstūra, pojūčiais ir net maistinėmis medžiagomis: „Todėl buvo manoma, kad prisiminimai, susiję su tam tikrais maisto produktais, buvo priežastis maitinti emocinis. "

Straipsnis paskelbtas portale Health.com , pranešė, kad tyrime dalyvavo 12 savanorių (sveikų ir sveiką kūno svorį); Jie davė dviejų rūšių maistą tiesiai į savo skrandį, neatskleidžiant jo turinio: vienas su tirpalu riebalų rūgštys ir kitą su fiziologinio tirpalo kontrolė .

Pirmasis sprendimas buvo naudojamas, nes maisto produktai, kurie dažnai praryti, kad jaustųsi patogūs, turi didelį riebalų kiekį. Tuomet mokslininkai dalyvavo jaudinantys liūdesiai per klasikinę muziką ir veidų atvaizdus, ​​rodančius nelaimę.

Savanorių apklausa apie jų dvasinę būseną parodė, kad po to, kai gaudavo druskos tirpalas o ne riebalų tirpalas.

Eksperimente užfiksuoti magnetinio rezonanso vaizdai atspindi šias įžvalgas. Riebalų tirpalas sumažino aktyvumą smegenų dalyse, susijusiose su sielvarto jausmu arba reakcija į liūdną muziką.

Šiuo atžvilgiu Lukas Van Oudenhove , gydytojas ir doktorantė Leuveno universitetas Belgijoje pranešė: „Nors biologinės priežastys nėra aiškios, tyrimo išvados rodo, kad skrandis gali paveikti smegenis, atleisdamas hormonus, todėl rekomenduojame apriboti patogumo paiešką maisto produktuose, kad būtų išvengta problemų. Antsvoris ir Nutukimas ”. Žr. Pastabą .

Ar esate linkę persivalgyti, kai yra įtemptas ar liūdnas? Ką darote, kad valdytumėte savo emocijas?  

Vaizdo Medicina: Kryžkelė (pilnas filmas) - krizė, globalizacija, žmonija (Lapkritis 2019).


Susiję Straipsniai

Įrašykite kalorijas per 10 minučių

Kas jie yra?

Kontroliuokite cholesterolį su oranžine spalva