Gerkite salotas

Turtingo paslaptis salotos Tai yra prieskoniai, kuriuos mes naudojame ir kuriuos galima lengvai paruošti namuose, vieną kartą ir visiems laikams išpilstant vinaigretėms ir komerciniams padažams.

Iš tiesų, norint praturtinti, reikalingi nedaug ingredientų salotos kurie yra labai sveiki

Tai yra gyvybiškai svarbūs organizmui. Dėl šios priežasties pristatome jus „tsatziki“, gaivinančiu graikišku padažu česnakai ir jogurtas Labai lengva padaryti, ir tai, be abejo, turės įtakos jūsų patiekalams ir jus „internete“.

„Tsatziki“ ingredientai ir paruošimas

Tik 15 minučių galite paruošti šį skanų padažą, kurio porcijos yra keturiems žmonėms. Sudedamosios dalys yra:

• 2 dantys iš česnakai
• 2 grūdai juodieji pipirai
• ½ agurkai terpėje
• 1 arbatinis šaukštelis raudonėlis
• ½ šaukštelio krapai
• ½ šaukštelio druska
• ½ šaukštelio minkštas actas
• 1 arbatinis šaukštelis citrina
• ½ mažos puodelio alyvuogių aliejus
• 2 natūralūs jogurtai .

 

Paruošimo režimas

Molcajete gerai sutrinkite česnaką ir pipirus; vėliau jis priduria agurkai dryžuotas, raudonėlis , krapai , druska , citrina , actas ir aliejus .

Dabar gerai išmaišykite ir pridėkite jogurtas viskas maišoma tol, kol gaunama vienalytė pasta, kuri pilama į stiklinį indelį, padengta ir laikoma šaldytuve.

Prieš patiekdami ją, palikite mažiausiai tris ar keturias valandas. Nepamirškite jį laikyti stiklinėje talpykloje, uždengti ir laikyti šaldytuve.

Jei norite stipresnio skonio, pridėkite daugiau česnakų. Nepamirškite gerai nusausinti agurkų. Idealiu atveju padėkite jį ant audinio ir išspauskite, kad pašalintumėte kuo daugiau skysčio. Kitas geras būdas valgyti "tsatziki" yra skleisti jį ant duonos su raudonėliais ir česnako. Jums tai patiks!
 


Vaizdo Medicina: vytauto reklama 1 (Spalio Mėn 2021).