Jūros gėrybės minkštesnėms ir spindinčioms odoms

• Balandis 25, 2024

Šiuo metu įmonės investuoja daug pinigų kosmetikos sukurti naujus gydymo būdus atjauninimas odą , Išlaidos, kurios yra svarbios žmonėms, norintiems juos įsigyti.

Tačiau yra artimesnė ir paprastesnė alternatyva, visa tai lemia gyvenimo būdą. Tai, kas gali pagražinti odą, yra labai panaši į tai, kas daroma siekiant sustiprinti odą širdis , valdykite savo svorį ir likite toliau geras humoras , kurios turi didelę naudą.

Šia prasme dauguma iš mūsų girdėjo, kad mityba yra pagrįsta žuvys ir jūros gėrybės , kaip Viduržemio jūros regiono mityba , tai gali būti tikrai gera sveikatai apskritai.

Šis dietos tipas gali padaryti stebuklus odą ypač austrės ir riebalinės žuvys, pvz., lašišos, dėl pirminių maistinių medžiagų, pvz cinkas ir omega 3 riebalų rūgštis .

Šio riebalų rūgšties suvartojimo padidėjimas gali sumažinti sausumą ir uždegimą, kuris sukelia priešlaikinį senėjimą. Tyrimai rodo, kad jo trūkumas gali prisidėti prie uždegiminių sutrikimų, tokių kaip egzema ir psoriazė , Be to, omega 3 padeda išlaikyti sveiką širdies arteriją ir gerina kraujotaką, kuri yra būtina sveikatos sveikatai odą .

Savo ruožtucinkas gali padėti kovoti su spuogais, nes ji dalyvauja metabolizmą testosterono , kuri turi įtakos riebalų sukeliančios riebalinės medžiagos gamybai, yra pagrindinė šios ligos priežastis.

The cinkas ji taip pat padeda naujai gamybos ir atsiskyrimo kamerai. \ t odą miręs, todėl tai suteikia malonų švytėjimą.

Dėl pirmiau minėto, o ne išleisti daug pinigų į cheminį apdorojimą, kad turėtumėte odą švaresnis ir ryškesnis, rekomenduojama natūraliai išnaudoti visą kūną su mityba, kurioje gausu žuvų ir jūros gėrybių, kartu su citrusiniais ir žaliais ir raudonomis daržovėmis. Ir jūs, kiek dirbtinių procedūrų turite odą ?

Sekite mus„Twitter“ ir„Facebook“

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodamiregistrą su mumis

Vaizdo Medicina: „Pasaulio virtuvės": nuodėmės verta jūros gėrybių sriuba (Balandis 2024).