Jūsų sveikatos pasekmės

The greito maisto Jis pasižymi neprilygstamu skonio skoniu, kuris leidžia vis labiau ir labiau suvartoti savo skonį.

 

Tačiau tokio tipo maisto produktai, kuriuose trūksta vitaminų ir maistinių medžiagų, skatina ligų, kurios kelia pavojų žmonių, kurie jį vartoja, gyvenimą. Atraskite

 

Jūsų sveikatos pasekmės

 

Didelis cukraus, kalorijų, skonių ir riebalų kiekis, esantis greito maisto , poveikis jūsų sveikatai, todėl daliname nepageidaujamą maistą per penkis padarinius.

 

1. Psichologinės problemos Cukraus, skonio ir riebalų vartojimas gali sukelti sąlygas, pvz., Dėmesio trūkumą, nerimas, individualizmas, bendravimo stoka ir vaikų nusivylimas .

 

Pagal Vartotojų galios organizavimas, Vaikams, kurie valgo greito maisto, pasireiškė didesnis emocinis nestabilumas ir jų psichologijos pokyčiai.

 

2. Ankstyvas senėjimas. Direktorius Aukso sporto salė , sako, kad vartojimas greito maisto Tai atitinka vieną iš pagrindinių ankstyvo senėjimo priežasčių, nes jūsų dermas nėra deguonimi tinkamai prisotintas riebalų ir dirbtinių skonių.

 

3, Priklausomybė Floridos Scripps tyrimų institutas nustatyti, kad jie sunaudoja didelius kiekius greito maisto stimuliuoja „smegenų malonumo centrą“, kuris sukelia priverstinį elgesį ir poveikį smegenyse, kuriuos sukelia narkotikų vartojimas.

 

4. Mirtis , Mokslininkai Visuomenės sveikatos mokykla jie nustatė, kad žmonės, kurie vartoja greito maisto , net kartą per savaitę, padidina riziką mirti nuo vainikinių širdies ligų 20%.

 

5. Ekstremalus liūdesys Tyrimas Viešoji širdies mityba atkreipia dėmesį į tai, kad žmonės, turintys įpročius valgyti nepageidaujamą maistą, yra 51% labiau linkę išsivystyti depresija.

 

Bet kodėl taip dažnai valgote šiukšlių? Pagal apklausą "Meksika: maisto įpročiai ir greitas maistas" , nuo Consulta Mitofsky , 48 proc. Meksikiečių mano, kad sveikų išlaidų valymas yra brangus.

 

Sveika mityba padeda išvengti ligų, kurios gali būti brangesnės, vystymosi. Rūpinkitės savo sveikata ir venkite nepageidaujamo maisto vartojimo.


Vaizdo Medicina: Išmanieji įrenginiai I Kaip taisyklingai jais naudotis gulint (Kovo 2024).