Miego sutrikimai vaikams, kurie žiūri televizorių naktį

• Balandis 25, 2024

Tyrimas, kuriam vadovavo dr. Michelle Garrison Sietlo Vaikų ligoninės tyrimų instituto mokslininkas. Įspėja, kad televizijos programos su smurtiniu turiniu keičia miego įpročiai ikimokyklinio amžiaus vaikų.

Tyrimas parodė, kad miego problemos dažniau pasitaiko vaikams nuo 3 iki 5 metų televizija po 19.00 val. Taip pat buvo žinoma, kad atrodo smurtinių programų (įskaitant animacinius filmus) yra susijęs su miego sutrikimais.

Amerikos pediatrijos akademija pataria, kad vaikai yra jaunesni 2 metai nežiūrėkite televizijos programas ir kad likęs vaikų sektorius nemato daugiau nei 2 valandas per dieną. Dr Garrison mano, kad daugelis šeimų klaidingai mano, kad televizijos žiūrėjimas padeda jų vaikams miegoti.

Tyrimo metu buvo išanalizuoti 112 vaikų, beveik 1 iš 5, buvo vienas ar daugiau miego sutrikimų (sunku užmigti, pabusti naktį, košmarai ir mieguistumas per dieną).

Kaip paskelbė AP naujienų agentūra, tai yra keletas atradimų apie studijuotus vaikus:

• Vidutinis laikas prieš ekraną per dieną buvo 73 minutės, 14 minučių po 7 val.
• Vaikai su televizoriumi savo miegamajame kasdien žiūrėjo apie 40 minučių
• Beveik 60 vaikų vidutiniškai vidutiniškai praleido kas valandą per dieną smurtinis programavimas televizoriuje; 37% dažnai sirgo miego sutrikimais, palyginti su 19%, kurie smarkiai patyrė smurtą
• Beveik 100 vaikų vidutiniškai praleido daugiau nei pusę valandos nakties televizijos; 28% dažniausiai miego problemų turėjo 19% žmonių, kurie naktį stebėjo mažai ar visai televizijos

Tyrime nenumatyta visiškai uždrausti televizorių naudojimą. Pakankamai ištrinti laiką TV naktį ir uždrausti smurtinį programavimą.

Vaizdo Medicina: About Torben Søndergaard - part 1: I wanted to see fruit! (Balandis 2024).