Plonas su natūraliomis sultimis

• Balandis 20, 2024

The sultys šviežiai spaustos yra vienas maistingiausių ir pilniausių maisto produktų, kuriuos galite įtraukti į a mityba už sumažinti svorį , nes jie greitai įsisavina ir įsisavina, taip pat puikus šaltinis vitaminų ir mineralų

Greitas svorio netekimas gali reikšti a mityba pernelyg griežta ir gali sumažintiraumenų masė , vietoj paprasto praradimo riebalai .

A mityba subalansuota ir veiksminga, rekomenduojama imtis natūralios sultys vaisių papajos , ananasai ir tamarindas , kurios turi būtinas savybes, kad mobilizuotų ar sudegintų tepalas .

Sukurti a sultys su šiais vaisiais jis naudoja:

1. Vienas puodelis sulčių ananasai natūralus
2. Pusė puodelio sulčių tamarindas natūralios masės
3. Didelis gabalas papajos supjaustyti

Paruošimas: Puikiai sumaišomi ingredientai. Tiesus ir šviežiai pagamintas kūdikis. Įpilkite mineralinį vandenį, kad jis būtų mažiau storas.

The papajos sultys sudėtyje yra papaino, fermento, panašaus į pepsiną virškinimo sistema žmogus ir kas yra būtina, kad išnaudotumėte kuo daugiau baltymų , Jis pagerina skrandžio procesą ir prisideda vitaminų .

The ananasai Jis yra turtingas mineralų ir turi aminorūgščių stulpelius mityba , taip pat fermentą, kuris veikia kaip anti uždegiminis ir diuretikas ; Be to, jis supaprastina procesą virškinimo ir turi antibiotikų savybių.

The tamarindas jis yra turtingas kalio ir mažesniu mastu natrio, geležies, kalcio, magnio ir vitaminas C. Kai kurie jo rūgšties komponentai blokuoja recipiento ląstelių poveikį tepalas .

Atminkite, kad numesti svorio Tai neįvyksta per kelias dienas, tai procesas, kuriame jūs turite valgyti sveiką, padaryti pratimai ir būti pastovus. Eiti į priekį, pabandykite!
 

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“

Vaizdo Medicina: Stalas transformeris "SPIDER" | Korpusiniai baldai - Magrės baldai (Balandis 2024).